Ciencia

Todos sabemos lo importante que es el deporte para nuestra salud, pero el hecho de que el ejercicio también tenga un efecto positivo sobre nuestro microbioma y, sobre todo, cómo,...

Entrevistamos a Britta, del blog Leben mit Reizdarm. Britta conoce muy bien el sufrimiento de un paciente con síndrome del intestino irritable y no estaba satisfecha con su diagnóstico. Analizando...

El microbioma intestinal, es decir, el conjunto de microorganismos que viven en el intestino, ocupa un lugar cada vez más destacado en la investigación sobre el cáncer. Se considera un...

Hemos preguntado a la psicóloga Evelyn Obermaier por qué fracasamos tan a menudo en nuestros buenos propósitos de comer sano, perder peso o hacer ejercicio, y qué es realmente necesario...

Una entrevista con el coach de tripa Bernhard Brendinger. Ayuda principalmente a empresarios y directivos en el camino hacia su figura de sentirse bien. En este artículo nos habla de...

Dieta vegana y salud intestinal. Muchos estudios ya han demostrado que una elevada proporción de alimentos de origen vegetal puede contribuir a mejorar la salud intestinal. Queríamos saberlo con certeza...

Buena comida - buen humor: ¿Es posible influir en la salud mental con una dieta adecuada? ¡Te lo contamos en este artículo!

El microbioma antiguo, ¿la respuesta a las preguntas actuales? Se han analizado heces humanas de entre 1.000 y 2.000 años de antigüedad encontradas en cuevas secas del norte de México...

¿Quizá conozcas al tipo de persona que puede comer de todo sin preocuparse de si lo tolera o no y sigue manteniendo su peso para sentirse bien? ¿Que tienen una...

En este artículo invitado de Marina Prskalo, descubrirás por qué los cosméticos naturales no siempre son lo mismo que la cosmética natural, por qué es esencial prestar atención a los...

O para decirlo en pocas palabras: ¿cómo se hace caca? No entendemos por qué este importante tema es un tabú para mucha gente. Entramos en detalle y examinamos de cerca...

En esta entrevista, Margit nos cuenta lo que piensa sobre el ayuno, qué tiene que ver el efecto fuente de la juventud con el microbioma intestinal y qué tipos metabólicos...