Ciencia

Una entrevista con el coach de tripa Bernhard Brendinger. Ayuda principalmente a empresarios y directivos en el camino hacia su figura de sentirse bien. En este artículo nos habla de...

Dieta vegana y salud intestinal. Muchos estudios ya han demostrado que una elevada proporción de alimentos de origen vegetal puede contribuir a mejorar la salud intestinal. Queríamos saberlo con certeza...

Buena comida - buen humor: ¿Es posible influir en la salud mental con una dieta adecuada? ¡Te lo contamos en este artículo!

El microbioma antiguo, ¿la respuesta a las preguntas actuales? Se han analizado heces humanas de entre 1.000 y 2.000 años de antigüedad encontradas en cuevas secas del norte de México...

En este artículo invitado de Marina Prskalo, descubrirás por qué los cosméticos naturales no siempre son lo mismo que la cosmética natural, por qué es esencial prestar atención a los...

O para decirlo en pocas palabras: ¿cómo se hace caca? No entendemos por qué este importante tema es un tabú para mucha gente. Entramos en detalle y examinamos de cerca...

En esta entrevista, Margit nos cuenta lo que piensa sobre el ayuno, qué tiene que ver el efecto fuente de la juventud con el microbioma intestinal y qué tipos metabólicos...

Una dieta basada en plantas se asocia a muchos beneficios para la salud y puede contrarrestar enfermedades como la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad. Pero, ¿cómo...

Aunque la COVID-19 es principalmente una enfermedad respiratoria, cada vez hay más pruebas de que el microbioma intestinal está implicado en esta enfermedad. Dependiendo de las bacterias presentes, el microbioma...

El ejercicio nos ayuda a perder peso y es bueno para nuestra salud. Sabemos todo esto, pero ¿cómo afecta el ejercicio a nuestro microbioma? ¿Tienen las personas deportistas una composición...

Los pequeños cambios en el comportamiento alimentario no sólo pueden tener un efecto positivo sobre la salud (intestinal) y numerosas enfermedades, sino que también pueden ayudarte a perder peso. ¿Estás...

Hoy en una entrevista: Katharina Lange, coach nutricional. "En mi coaching holístico, ayudo a las mujeres a equilibrar sus hormonas y volver a sentirse bien comiendo sano y adaptando su...