Ciencia

Muchos estudios científicos demuestran que las actividades deportivas influyen positivamente en nuestro intestino. A la inversa, un microbioma sano puede tener un efecto favorable sobre nuestro rendimiento físico.

Una conversación entre Daniel Kövary, fundador de la "start-up de las heces del váter" Stuul, con sede en Múnich, y el Dr. Nikolaus Gasche, codirector de myBioma, ¡sobre la forma...

Como entrenadora de pérdida de peso y entrenadora de masticación, acompaño a mis clientes a salir de la espiral de las dietas y a llevar una vida placentera con su...

Clostridioides difficile es una infección bacteriana persistente que se ha convertido cada vez más en un reto para la asistencia sanitaria. En este artículo examinamos más de cerca el trasplante...

El estreñimiento es un síntoma desagradable que afecta regularmente a alrededor del 15% de la población. La calidad de vida puede resentirse mucho, ya que la defecación es difícil y...

¿Ya ves las hojas de otoño? Eso significa que se ha acabado el verano y también los días soleados al aire libre. Nuestra principal fuente de vitamina D es el...

¿Qué tienen en común la piel y la mucosa intestinal? Tanto la mucosa intestinal como la piel están en contacto con el medio ambiente y protegen a los órganos de...

Un artículo invitado de la nutricionista y entrenadora mental certificada Carmen Crepaz. ¿Sabías que nuestro microbioma puede influir en nuestro estado de ánimo o, a la inversa, que nuestro estado...

¿Siempre te has preguntado qué bacterias de tu flora intestinal te están poniendo enfermo? Entonces, ¡has venido al lugar adecuado! Te mostraremos 10 bacterias perjudiciales para tu salud y cómo...

El deporte es bueno, ¡pero el yoga es mejor! No dejamos de insistir en lo importante que es el ejercicio para un microbioma intestinal sano. Pero ¿sabías que el yoga...

Paleo, vegano, sin gluten, FODMAP, sin carne roja... - si estás leyendo esto, probablemente estés buscando una forma saludable de alimentarte. Pero, ¿cómo se supone que debes orientarte entre todas...

¿Siempre has querido saber qué bacterias de la flora intestinal son buenas o malas? Entonces, ¡has venido al lugar adecuado! Hoy te mostraremos 10 bacterias que favorecen tu salud intestinal...