Sano y delgado con la ayuda de tu microbioma
¿Quizá conozcas al tipo de persona que puede comer de todo sin preocuparse de si lo tolera o no y sigue manteniendo su peso para sentirse bien? ¿Que tienen una...
Tu salud intestinal
Nuestro completo blog presenta los últimos resultados de la investigación, consejos prácticos para cuidar tu microbioma y te ayuda a llevar una vida sana y plena.
Ciencia
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¿MASTICAR PARA ADELGAZAR? - Entrevista con Barbara Plaschka de kauGENAU
Como entrenadora de pérdida de peso y entrenadora de masticación, acompaño a mis clientes a salir de la espiral de las dietas y a llevar una vida placentera con su...
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Endometriose, Darm & Wohlbefinden (Teil 2) - Panel Talk am Feel Good Festival
Im ersten Teil unserer Serie haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja ausführlich über die biochemische Verbindung zwischen dem Darm-Mikrobiom, dem Östrobolom und Endometriose gesprochen. Die Brücke von...
Recetas
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Pfirsich-Galette: Sommer-Superfood für Darm, Zellen und Stoffwechsel
Hat jemand darmfreundliches Sommer-Dessert gesagt? Unsere fruchtige Pfirsich-Galette überzeugt bei der nächsten Grillfeier Gaumen und Darm gleichermaßen!
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Tomatensalat mit aromatischer Kräuter-Tofu-Creme
Ein sommerliches Rezept, das super schnell zubereitet wird und Leichtigkeit in der warmen Jahreszeit verspricht, ohne dabei Nährstoffe & Makros zu vernachlässigen.
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Spargel-Quiche: Unser liebstes, darmgesundes Frühlingsrezept
Ein leckeres und einfaches Rezept mit präbiotischen Ballaststoffen zur Unterstützung deiner Darmgesundheit.
