Hochverarbeitete Lebensmittel und ihre Auswirkungen auf die Darmgesundheit
Erfahre, warum viele Fertigprodukte problematisch sein können, wie sie das Darm-Mikrobiom beeinflussen und worauf du beim Einkauf achten solltest.
Tu salud intestinal
Nuestro completo blog presenta los últimos resultados de la investigación, consejos prácticos para cuidar tu microbioma y te ayuda a llevar una vida sana y plena.
Ciencia
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10 datos: Cómo la flora intestinal enferma al hígado
¿Sabías que tu microbioma también afecta a muchas otras partes de tu cuerpo? Hoy veremos en 10 pasos cómo tu microbioma mantiene sano tu hígado o lo enferma.
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Leaky Gut: Wenn die Darmbarriere durchlässig wird
Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten: Erfahre, warum eine gesunde Darmschleimhaut so wichtig ist und was Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Unverträglichkeiten oder Brain Fog damit zu tun haben.
Recetas
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Cremige Miso-Butterbohnen – ein gesundes und leckeres Comfort Food
Ein ballaststoffreiches Gericht mit viel Umami und pflanzlichem Protein. Einfach zubereitet und der Beweis, dass eine darmgesunde Küche weder kompliziert noch langweilig sein muss.
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Fermentierte Dattelpaste mit weihnachtlichen Gewürzen
Weihnachtliche fermentierte Dattelpaste: natürlich süß und gut für den Darm. Perfekt als selbstgemachtes Geschenk aus der Küche.
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Gesunder Energy Snack für Darm und Gehirn: Dattel-Walnuss-Balls mit myBioma Balance
Der perfekte Snack für zwischendurch - natürlich süß, ballaststoffreich und voller wertvoller Nährstoffe. Ganz einfach selbst gemacht und lecker!
