Sano y delgado con la ayuda de tu microbioma agosto 28, 2026 ¿Quizá conozcas al tipo de persona que puede comer de todo sin preocuparse de si lo tolera o no y sigue manteniendo su peso para sentirse bien? ¿Que tienen una...
¿MASTICAR PARA ADELGAZAR? - Entrevista con Barbara Plaschka de kauGENAU julio 15, 2026 Como entrenadora de pérdida de peso y entrenadora de masticación, acompaño a mis clientes a salir de la espiral de las dietas y a llevar una vida placentera con su...
Endometriose, Darm & Wohlbefinden (Teil 2) - Panel Talk am Feel Good Festival julio 10, 2026 Im ersten Teil unserer Serie haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja ausführlich über die biochemische Verbindung zwischen dem Darm-Mikrobiom, dem Östrobolom und Endometriose gesprochen. Die Brücke von...
Endometriose und Darm - der Einfluss von Ernährung, Mikrobiom und Lifestyle mayo 07, 2026 Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja über den Zusammenhang zwischen Frauengesundheit, Hormonbalance, Darmflora, Ernährung und Lebensstil.
So gesund sind Äpfel für deinen Darm marzo 12, 2026 Warum Äpfel gut für Darm und Verdauung sind: Ballaststoffe, Polyphenole und ihre Wirkung auf die Darmflora einfach erklärt.
Schilddrüse: Unterfunktion, Überfunktion und was das Darm-Mikrobiom mit Autoimmunerkrankungen zu tun hat febrero 09, 2026 Schilddrüsenerkrankungen verständlich erklärt: Hormonungleichgewicht, Hashimoto, Morbus Basedow und welche Rolle die Darmflora bei Autoimmunreaktionen spielt.
Schilddrüse & Darmgesundheit: Die unterschätzte Verbindung, die du kennen solltest febrero 09, 2026 Erfahre, wie Darm-Mikrobiom und Schilddrüse zusammenhängen, welche Rolle das Immunsystem und Nährstoffe spielen und wie du deine Schilddrüse unterstützen kannst.
Hochverarbeitete Lebensmittel und ihre Auswirkungen auf die Darmgesundheit enero 16, 2026 Erfahre, warum viele Fertigprodukte problematisch sein können, wie sie das Darm-Mikrobiom beeinflussen und worauf du beim Einkauf achten solltest.
10 datos: Cómo la flora intestinal enferma al hígado diciembre 16, 2025 ¿Sabías que tu microbioma también afecta a muchas otras partes de tu cuerpo? Hoy veremos en 10 pasos cómo tu microbioma mantiene sano tu hígado o lo enferma.
Leaky Gut: Wenn die Darmbarriere durchlässig wird diciembre 02, 2025 Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten: Erfahre, warum eine gesunde Darmschleimhaut so wichtig ist und was Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Unverträglichkeiten oder Brain Fog damit zu tun haben.
Der vergessene Mitspieler bei Bluthochdruck: Das Mikrobiom octubre 16, 2025 Das Darm-Mikrobiom ist mehr als nur ein Verdauungshelfer – es beeinflusst auch den Blutdruck. Eine ballaststoffreiche Ernährung, Polyphenole und probiotische Lebensmittel fördern gute Darmbakterien, die deine Gefäße entspannen. So kannst...
Protein und Darmgesundheit: So beeinflusst Eiweiß dein Mikrobiom septiembre 16, 2025 Der High-Protein-Trend unter der Lupe und warum du Proteine immer mit Ballaststoffen kombinieren solltest - für einen gesunden Darm und einen starken Körper.
