Ciencia

Los lactobacilos, también conocidos como bacterias lácticas, son ayudantes importantes para tu salud. Los alimentos fermentados, como el yogur, el suero de leche, el queso, el chucrut o el kimchi,...

Los polifenoles son sustancias vegetales que se encuentran principalmente en las frutas y verduras de colores, el café, el té y el chocolate. Tienen un efecto antioxidante y antiinflamatorio y...

Los ingredientes del prebiótico myBioma Equilibrio se han seleccionado con sumo cuidado y basándose en estudios científicos. La fibra de acacia, la goma guar, los arándanos silvestres y el jengibre...

Los prebióticos y los probióticos pueden consumirse a través de alimentos o suplementos dietéticos y ofrecen numerosos beneficios para la salud. Los prebióticos son componentes vegetales que favorecen la actividad...

Una flora intestinal sana en los niños es importante para su salud y puede prevenir enfermedades en la edad adulta. Una dieta equilibrada, variada y rica en fibra favorece el...

No sólo nuestros genes, sino también parte de nuestro microbioma procede de nuestra madre. La transmisión se produce de diversas formas desde el momento del nacimiento. Pero incluso en el...

¡Netflix ha estrenado recientemente un nuevo documental sobre el microbioma intestinal! Hemos analizado detenidamente 6 afirmaciones del documental y ofrecemos información adicional sobre las apasionantes conexiones entre el microbioma y...

Una infección gastrointestinal altera el equilibrio de tus bacterias intestinales. Una dieta respetuosa con el intestino, con abundantes alimentos pre y probióticos, y un estilo de vida sano pueden ayudarte...

La sensación de presión en el estómago se produce cuando nos hemos excedido en la cena, por ejemplo. Pero también puede ser síntoma de enfermedades como la gastritis, el síndrome...

La salud del intestino influye notablemente en el equilibrio hormonal y, por tanto, en numerosos aspectos de la salud femenina. Existe una relación entre el intestino y la hormona sexual...

El ayuno o ayuno intermitente está de moda. Los estudios demuestran los increíbles beneficios para la salud de hacer una pausa en la alimentación. Pero, ¿qué ocurre en el organismo...

Un sistema digestivo que funcione bien es de vital importancia para nuestro bienestar. ¿Ir al baño significa para ti un esfuerzo tedioso en lugar de un alivio placentero? Entonces probablemente...