Recetas

Erfahre, wie du ganz einfach deinen eigenen, pflanzlichen Joghurt auf Kokosbasis herstellst - mit probiotischen Bakterienkulturen für einen gesunden Darm.

Knackige Honig-Knoblauch-Karotten treffen auf würzigen Grünkohl und einen cremigen weiße-Bohnen-Dip – ein schnelles, darmfreundliches Rezept voller Geschmack und Genuss!

Verwöhne deine Liebsten mit einem köstlichen und gleichzeitig gesunden Menü: Als Vorspeise gibt's eine ofengeröstete Tomatensuppe, als Hauptspeise Rote-Bete-Gnocchi mit Walnusspesto und als Dessert bezaubernde Apfel-Rosen.

Un plato para sentirse bien en los fríos días de invierno: esta receta de ramen vegano te aporta nutrientes importantes y mima tus papilas gustativas gracias a las setas ostra,...

Carpaccio de remolacha con nueces, rúcula y queso de oveja - festivo, ligero, sofisticado.Un plato colorido y elegante que deleita con remolacha fresca, nueces crujientes, rúcula aromática y queso de...

Los brotes de brécol, de alfalfa y de judía mungo son deliciosas bombas de nutrientes y el aderezo ideal para el pan, las ensaladas y las sopas. Y lo mejor...

Nuestra receta espeluznante para tu fiesta de Halloween: pimientos rellenos con quinoa rica en nutrientes, verduras de colores y alubias rojas ricas en proteínas. ¡Una delicia saludable para los intestinos...

El kéfir de agua es una bebida refrescante deliciosa y ácida que puedes preparar tú mismo fácilmente con un poco de paciencia. Como alternativa fermentada y probiótica a los refrescos...

Los rollitos de verano son una especialidad refrescante, ligera y colorida de la cocina vietnamita. Rellenos de crujientes verduras, hierbas frescas, tofu rico en proteínas y una cremosa salsa de...

Nuestra Nicecream es un excelente ejemplo de que los postres sanos no tienen por qué sacrificar el sabor. Compuesto por plátanos, frambuesas y el prebiótico myBioma Balance, esta alternativa al...

Como todos sabemos que se come con los ojos, hoy transformamos nuestra cocina en un estudio de arte. Con nuestra versión más sana del clásico italiano, podrás desahogarte de forma...

Nuestras deliciosas y coloridas magdalenas de desayuno con copos de avena y remolacha te muestran cómo puedes alimentar sin esfuerzo a los niños quisquillosos con las verduras, sin azúcar ni...