Recetas

El kéfir de agua es una bebida refrescante deliciosa y ácida que puedes preparar tú mismo fácilmente con un poco de paciencia. Como alternativa fermentada y probiótica a los refrescos...

Los rollitos de verano son una especialidad refrescante, ligera y colorida de la cocina vietnamita. Rellenos de crujientes verduras, hierbas frescas, tofu rico en proteínas y una cremosa salsa de...

Nuestra Nicecream es un excelente ejemplo de que los postres sanos no tienen por qué sacrificar el sabor. Compuesto por plátanos, frambuesas y el prebiótico myBioma Balance, esta alternativa al...

Como todos sabemos que se come con los ojos, hoy transformamos nuestra cocina en un estudio de arte. Con nuestra versión más sana del clásico italiano, podrás desahogarte de forma...

Nuestras deliciosas y coloridas magdalenas de desayuno con copos de avena y remolacha te muestran cómo puedes alimentar sin esfuerzo a los niños quisquillosos con las verduras, sin azúcar ni...

La fermentación no sólo está de moda, ¡a tus bacterias intestinales también les encanta! Por eso nos gustaría presentarte el kimchi, un auténtico superalimento. El proceso de fermentación quita trabajo...

Rápidos, deliciosos y sanos. ¡Esa es la combinación de la nueva tendencia alimentaria en torno a los Buddha Bowls! Una necesidad absoluta: muchas verduras de colores, poca carne y, sobre...

¡¡Hora del desayuno!!! Se acerca el fin de semana y nos apetece un almuerzo abundante y refrescante. Por eso esta vez tenemos una deliciosa receta de muesli con mucha fruta...

¿Buscas un capricho dulce para el fin de semana? ¡Entonces tenemos justo lo que necesitas! Con esta deliciosa tarta de manzana, puedes combinar el maravilloso placer de los pasteles con...

¡EL nutriente antienvejecimiento por excelencia se esconde en dos ingredientes! Esta ensalada de superalimentos puede estar en la mesa en menos de 15 minutos y mimará tus papilas gustativas y...

¡Se acerca el fin de semana y por fin queremos un dulce clásico de nuestra abuela! ¿Qué puede haber mejor que un maravilloso Kaiserschmarrn? Nuestra receta no sólo deleitará tus...

Para darte unas cuantas sorpresas, hemos ideado para ti un tentempié de Pascua con especias, que no sólo sabe muy bien, sino que además te llena la barriga de vitaminas...