Recetas

Sopa de calabaza con leche de coco, cúrcuma y jengibre: Los ingredientes se eligen deliberadamente para favorecer un microbioma intestinal sano y ayudarte a contrarrestar la inflamación y reforzar tu...

Es otoño y eso significa temporada de calabaza. Y, por supuesto, no puede faltar un trozo de tarta de calabaza. Tenemos una receta deliciosa para ti y no contiene azúcar...

¿Has probado alguna vez la lombarda casera o incluso la has hecho tú mismo? La lombarda es un acompañamiento popular de los platos festivos, sobre todo en Navidad. Hoy tenemos...

¿Sigues buscando una receta de tarta para Navidad o Adviento? Entonces, ¡tenemos justo lo que necesitas! Al fin y al cabo, ¿quién puede resistirse al sabor del pan de especias...

El éxito de nuestra figura soñada no sólo lo determinan las hormonas y la proporción entre ingesta de calorías y ejercicio: las bacterias de tu intestino también desempeñan su papel....

En este artículo invitado de la nutricionista Cornelia Führer, descubrirás por qué debes desayunar caliente desde la perspectiva de la MTC y obtendrás una receta saludable: Vegan Cheesecake Baked Oats.

Bolas energéticas, bolas de energía o bolas de felicidad: ¡nuestra receta contiene ingredientes que pueden levantar el ánimo! Además, nuestras bolas de felicidad tienen un sabor increíblemente delicioso y se...

Lo que mucha gente no sabe: Las investigaciones han demostrado que los pacientes con enfermedades crónicas de la piel, como rosácea, neurodermatitis y psoriasis, a menudo padecen disbiosis, es decir,...

¡Me encanta un delicioso yogur natural! Aquí tienes una receta muy sencilla para hacer tu propio yogur, ¡sin utensilios de cocina especiales y sin complicaciones! Pero, ¿por qué hacer tu...

Fuimos en busca de una receta de tarta sana y respetuosa con el microbioma, que incluso podrías comer en el desayuno. Es paleo y sin gluten y fácil de preparar....

Todos hemos oído hablar de la serotonina, nuestra hormona de la felicidad. Lo que poca gente sabe es que la serotonina se produce en gran parte en nuestro intestino, concretamente...

La Semana Santa está a la vuelta de la esquina y no puede faltar una deliciosa trenza de levadura. Hemos intentado hacer la receta clásica un poco más respetuosa con...