Recetas

La fermentación no sólo está de moda, ¡a tus bacterias intestinales también les encanta! Por eso nos gustaría presentarte el kimchi, un auténtico superalimento. El proceso de fermentación quita trabajo...

Rápidos, deliciosos y sanos. ¡Esa es la combinación de la nueva tendencia alimentaria en torno a los Buddha Bowls! Una necesidad absoluta: muchas verduras de colores, poca carne y, sobre...

¡¡Hora del desayuno!!! Se acerca el fin de semana y nos apetece un almuerzo abundante y refrescante. Por eso esta vez tenemos una deliciosa receta de muesli con mucha fruta...

¿Buscas un capricho dulce para el fin de semana? ¡Entonces tenemos justo lo que necesitas! Con esta deliciosa tarta de manzana, puedes combinar el maravilloso placer de los pasteles con...

¡EL nutriente antienvejecimiento por excelencia se esconde en dos ingredientes! Esta ensalada de superalimentos puede estar en la mesa en menos de 15 minutos y mimará tus papilas gustativas y...

¡Se acerca el fin de semana y por fin queremos un dulce clásico de nuestra abuela! ¿Qué puede haber mejor que un maravilloso Kaiserschmarrn? Nuestra receta no sólo deleitará tus...

Para darte unas cuantas sorpresas, hemos ideado para ti un tentempié de Pascua con especias, que no sólo sabe muy bien, sino que además te llena la barriga de vitaminas...

Hemos ideado una ensalada de espárragos con tomates secos muy especial, servida con un filete de pechuga de pollo asado y pan integral de ajo. ¡Sencillamente deliciosa! Pero eso no...

Por fin es verano: nos esperan un montón de frutas y verduras de colores. ¡Vamos a aprovechar los mejores tomates y convertirlos en una deliciosa ensalada de pasta veraniega! No...

¡El verano ya está aquí y estamos disfrutando de los días calurosos! Por eso hemos ideado un delicioso y saludable semifrío a base de yogur que puedes preparar fácilmente tú...

Con muchas verduras crujientes, queso feta y un delicioso aliño de lima. Especialmente en verano, queremos algo ligero para comer, para no cargar el cuerpo con una digestión demasiado agotadora...

Necesitas un desayuno equilibrado y sano para empezar el día con energía y motivación. Para ello hemos creado una granola de frutos secos muy especial. Las numerosas semillas, frutos secos...