Ciencia

Quizá tú también seas una de estas personas: Sigues una dieta sana y te esfuerzas mucho por controlar tus molestias intestinales, pero éstas no mejoran. Entonces, ¿por qué los alimentos...

Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo. El sueño es vital: es tan importante para nuestro cuerpo como comer, beber y respirar. Echemos un vistazo más de cerca...

Si quieres tener un equilibrio hormonal sano, necesitas un microbioma sano. Nuestro microbioma tiene mucho que decir en la regulación y producción de nuestras hormonas. ¡Descubre cómo aquí!

El intestino, ¡lleno de nervios! ¿Sabías que tus bacterias intestinales influyen en tu psique? Tu microbioma influye en que estés rebosante de energía o en que no consigas hacer nada....

Estudios recientes han demostrado que un consumo elevado de azúcar aumenta la frecuencia de bacterias patógenas en el intestino y, al mismo tiempo, reduce la frecuencia de bacterias de apoyo...

¿Sabías que tu microbioma también afecta a muchas otras partes de tu cuerpo? Hoy veremos en 10 pasos cómo tu microbioma mantiene sano tu hígado o lo enferma.

Una dieta intestinalmente sana no es una dieta y no tiene nada que ver con prescindir de nada. Pero, ¿qué es una dieta intestinalmente sana y en qué debes fijarte?...

Si te interesa la medicina alternativa, no puedes evitar la Medicina Tradicional China (MTC). La nutricionista Cornelia Führer explica sus beneficios para la salud intestinal, entre otras cosas.

Tuvimos el placer de realizar una entrevista a la start-up berlinesa KOMBUCHERY. Descubrimos por qué la kombucha es tan saludable y qué hace tan especial a la kombucha de KOMBUCHERY....

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal funcional que se manifiesta con diversas molestias digestivas. La hipnoterapia (hipnosis abdominal o hipnosis intestinal) ofrece un método de tratamiento...

La conexión entre el microbioma y el equilibrio hormonal está recibiendo cada vez más atención en la investigación. El microbioma intestinal desempeña un papel clave en la formación y regulación...

El microbioma intestinal no sólo es responsable de las dolencias, sino que también es el requisito previo de nuestra salud y bienestar general. ¡5 pilares de un microbioma intestinal sano!