Nauka

Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass sportliche Aktivitäten einen positiven Einfluss auf unseren Darm haben. Gegenteilig kann sich ein gesundes Mikrobiom vorteilhaft auf unsere körperliche Leistungsfähigkeit auswirken.

Ein Gespräch zwischen Daniel Kövary, Gründer des Münchner "Toilettenhocker-Start-ups" Stuul, und Dr. med. univ. Nikolaus Gasche, Mitgeschäftsführer von myBioma, über die Form und den Inhalt des Darms!

Als Abnehmcoach und Kautrainerin begleite ich meine Klient:innen raus aus der Diätspirale, hinein in ein genussvolles Leben mit ihrem Wohlfühlgewicht. Wir legen den Schwerpunkt auf das WIE wir essen, nicht...

Clostridioides difficile ist eine hartnäckige bakterielle Infektion, die zunehmend zu einer Herausforderung im Gesundheitswesen geworden ist. In diesem Artikel gehen wir näher auf das Thema Stuhltransplantation und ihre Rolle bei...

Verstopfung ist ein ein unangenehmes Symptom, wovon ca. 15% der Bevölkerung regelmäßig betroffen ist. Die Lebensqualität kann stark darunter leiden, denn die Stuhlentleerung ist erschwert und oft schmerzhaft. In diesem...

Kannst du schon die Herbstblätter sehen? Das bedeutet, dass der Sommer vorbei ist und die sonnigen Tage im Freien auch. Unsere Hauptquelle für Vitamin D ist die Sonne. Aber was...

Welche Gemeinsamkeiten haben Haut und Darmschleimhaut? Darmschleimhaut sowie Haut haben beide Kontakt zur Umwelt und beschützen die Organe vor Schadstoffen. Ist das Mikrobiom im Ungleichgewicht, kann sich dies negativ auf...

Ein Gast-Artikel von Ernährungswissenschaftlerin und Dipl. Mentaltrainerin Carmen Crepaz. Hast Du gewusst, dass unser Mikrobiom Einfluss auf unsere Stimmung haben kann bzw. umgekehrt unsere mentale Verfassung unsere Darmflora aus der...

Hast du dich auch schon immer gefragt, welche Bakterien deiner Darmflora dich krankmachen? Dann bist du hier genau richtig! Wir zeigen dir 10 Bakterien, die deiner Gesundheit schaden und wie...

Sport ist gut, aber Yoga ist besser! Wir betonen immer wieder wie wichtig Bewegung für ein gesundes Darm-Mikrobiom ist. Aber wusstest du, dass vor allem Yoga bei deinem Mikrobiom sehr...

Paleo, vegan, glutenfrei, FODMAP, kein rotes Fleisch… – wenn du das liest, bist du wahrscheinlich auf der Suche nach einer gesunden Ernährungsform. Aber wie soll man sich bei diesen Unmengen...

Czy zawsze chciałeś wiedzieć, które bakterie flory jelitowej są dobre, a które złe ? Zatem trafiłeś we właściwe miejsce! Dzisiaj pokażemy Ci 10 bakterii, które promują zdrowie jelit i jak...