Zdrowa i szczupła dzięki Twojemu mikrobiomowi
Vielleicht kennst du das: Menschen, die alles essen können, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie es vertragen oder nicht, und dabei trotzdem ihr Wohlfühlgewicht halten? Die eine strahlende...
Twoje zdrowie jelit
Nasz obszerny blog prezentuje aktualne wyniki badań, praktyczne wskazówki, jak dbać o mikrobiom i pomaga prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie.
Nauka
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ŻUĆ SIĘ szczupło? - Wywiad z Barbarą Plaschką z kauGENAU
Als Abnehmcoach und Kautrainerin begleite ich meine Klient:innen raus aus der Diätspirale, hinein in ein genussvolles Leben mit ihrem Wohlfühlgewicht. Wir legen den Schwerpunkt auf das WIE wir essen, nicht...
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Endometriose, Darm & Wohlbefinden (Teil 2) - Panel Talk am Feel Good Festival
Im ersten Teil unserer Serie haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja ausführlich über die biochemische Verbindung zwischen dem Darm-Mikrobiom, dem Östrobolom und Endometriose gesprochen. Die Brücke von...
Przepisy
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Pfirsich-Galette: Sommer-Superfood für Darm, Zellen und Stoffwechsel
Hat jemand darmfreundliches Sommer-Dessert gesagt? Unsere fruchtige Pfirsich-Galette überzeugt bei der nächsten Grillfeier Gaumen und Darm gleichermaßen!
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Tomatensalat mit aromatischer Kräuter-Tofu-Creme
Ein sommerliches Rezept, das super schnell zubereitet wird und Leichtigkeit in der warmen Jahreszeit verspricht, ohne dabei Nährstoffe & Makros zu vernachlässigen.
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Spargel-Quiche: Unser liebstes, darmgesundes Frühlingsrezept
Ein leckeres und einfaches Rezept mit präbiotischen Ballaststoffen zur Unterstützung deiner Darmgesundheit.
