Nasz obszerny blog prezentuje aktualne wyniki badań, praktyczne wskazówki, jak dbać o mikrobiom i pomaga prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie.
Immer mehr Menschen reagieren auf glutenhaltige Lebensmittel mit vielseitigen Symptomen wie Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Mögliche Ursachen und Ernährungstipps findest du in diesem Blogbeitrag.
Dowiedz się wszystkiego o testach na mikrobiom: od tego, jak działają testy i technologię, po ich koszt i kiedy badanie ma sens.
Nadmiar lipopolisacharydów (LPS), znanych również jako endotoksyny, może wywołać stan zapalny w organizmie, wpływając na różne narządy i obszary ciała. Te procesy zapalne mogą sprzyjać niektórym chorobom, a także osłabiać...
Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüssen, Rucola und Schafskäse – festlich, leicht, raffiniert.Ein farbenfrohes und elegantes Gericht, das mit frischer Roter Bete, knackigen Walnüssen, aromatischem Rucola und salzigem Schafskäse begeistert – die perfekte...
Brokkolisprossen, Alfalfasprossen und Mungobohnensprossen sind köstliche Nährstoffbomben und das ideale Topping für Brot, Salate und Suppen. Und das Beste: Du kannst das Superfood das ganze Jahr über ganz einfach selber in der...
Nasz wyjątkowo dobry przepis na imprezę Halloween: nadziewana papryka z bogatą w składniki odżywcze komosą ryżową, kolorowymi warzywami i bogatą w białko fasolą. Zdrowa dla jelit uczta dla podniebienia i...