Probiotyki i prebiotyki
... i jak dzięki niemu możesz poprawić zdrowie jelit
Mikrobiom jelitowy to fascynujący ekosystem bilionów mikroorganizmów żyjących w przewodzie pokarmowym i nierozerwalnie związanych ze zdrowiem. Wpływa to nie tylko na trawienie, ale także na ogólne samopoczucie. Brak równowagi w tym delikatnym układzie może prowadzić do różnych dolegliwości, od problemów trawiennych po osłabienie układu odpornościowego. Probiotyki i prebiotyki odgrywają tutaj kluczową rolę i mogą znacząco wpłynąć na zdrowie Twojego mikrobiomu.
W skrócie: Czym są probiotyki i prebiotyki i jaka jest różnica?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które pomagają jelitom utrzymać zdrową równowagę. Uzupełniają Twój mikrobiom pożytecznymi bakteriami.
Prebiotyki to roślinne składniki żywności, które służą jako „pożywienie” dla tych dobrych bakterii. Promują wzrost i aktywność pożytecznych bakterii w jelitach, wspierając w ten sposób zrównoważoną i różnorodną florę jelitową.
Razem probiotyki i prebiotyki tworzą idealną symbiozę dla zdrowia jelit!
Tak działają probiotyki
Probiotyki docierają do jelita grubego poprzez określone pokarmy lub suplementy, gdzie wspierają mikrobiom jelitowy i promują zdrową, różnorodną florę jelitową. Pomagają kontrolować szkodliwe bakterie i mogą poprawić wchłanianie składników odżywczych, wzmocnić układ odpornościowy, złagodzić problemy trawienne i chronić przed szkodliwymi mikroorganizmami. Konkretne korzyści zależą od konkretnego rodzaju bakterii. Bardzo dobrze zbadanym szczepem bakteryjnym jest Lactobacillus plantarum 299v. Ta przechodzi w stanie nieuszkodzonym przez przewód pokarmowy do jelita grubego, gdzie może z powodzeniem osiąść i rozwinąć swoje działanie.
Tak działają prebiotyki
Prebiotyki to niestrawne składniki roślinne, które dostają się do jelita grubego w stanie nienaruszonym i służą jako pożywienie dla pożytecznych bakterii jelitowych, takich jak bifidobakterie i pałeczki kwasu mlekowego. Błonniki te, takie jak inulina, fruktooligosacharydy i błonnik akacjowy, sprzyjają rozwojowi pożytecznych bakterii i przyczyniają się do wytwarzania ważnych produktów przemiany materii. Powstałe krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe są szczególnie cenne i odgrywają ważną rolę w następujących ważnych funkcjach:
- Obniżają wartość pH w jelitach, co sprzyja rozwojowi pożytecznych bakterii i hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych.
- Poprawiają wchłanianie składników odżywczych w jelitach, zwłaszcza minerałów, takich jak wapń i magnez.
- Służą jako źródło energii dla komórek jelita grubego.
- Są niezbędne dla funkcji barierowej błony śluzowej jelit.
- Wspierają dobrze funkcjonujący układ odpornościowy.
Probiotyki i prebiotyki – zalety w skrócie:
Promowanie zdrowej równowagi w jelitach za pomocą probiotyków i prebiotyków może zapewnić następujące korzyści:
Lepsze trawienie
Probiotyki i prebiotyki pomagają złagodzić objawy trawienne, takie jak wzdęcia, zaparcia i biegunka.
Wzmocnienie układu odpornościowego
Zdrowe jelita wspierają silny układ odpornościowy, który chroni przed chorobami.
Wsparcie zdrowia psychicznego
Twoje jelita i mózg są ze sobą ściśle powiązane. Zdrowy mikrobiom może mieć pozytywny wpływ na Twój nastrój i samopoczucie emocjonalne.
Zdrowa skóra
Zrównoważona flora jelitowa może również pomóc w zmniejszeniu problemów skórnych i zapewnić zdrową cerę.
Popraw zdrowie jelit dzięki pro- i prebiotykom
Nasze specjalnie opracowane probiotyki i prebiotyki oferują całościowe wsparcie dla zdrowia jelit:
Wspomaga trawienie
Probiotyk myBioma Comfort
myBioma Comfort zawiera specjalnie wyselekcjonowany szczep bakterii Lactobacillus plantarum 299v, którego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami. Przyjmowanie jej wspomaga trawienie, sprzyja zdrowej florze jelitowej i pomaga w utrzymaniu bariery jelitowej. Probiotyk może również pomóc zmniejszyć wzdęcia i wzdęcia oraz zapewnić ulgę w objawach jelita drażliwego.
Pokarm dla bakterii jelitowych
Prebiotyk myBioma Balance
myBioma Balance to prebiotyk, który szczególnie delikatnie i skutecznie wzmacnia bakterie jelitowe. Starannie zbilansowana mieszanka gumy guar, błonnika akacjowego, dzikich jagód i imbiru zapewnia dobrze tolerowany błonnik i polifenole. Kompleks ten wspomaga trawienie, wspomaga prawidłową pracę jelit, wzmacnia zdrowie metaboliczne i wspiera pożyteczne bakterie jelitowe.
Idealna symbioza dla Twojego dobrego samopoczucia
myBioma Komfort i równowaga myBioma
Połączenie myBioma Balance i myBioma Comfort zapewnia całościowe wsparcie dla Twoich jelit. Podczas gdy myBioma Balance dostarcza bakteriom jelitowym niezbędnych składników odżywczych jako prebiotyk, a tym samym wspomaga wzrost pożytecznych bakterii, myBioma Comfort dostarcza żywych bakterii. Wspomagają one trawienie i pomagają utrzymać zdrową równowagę flory jelitowej.