Wykorzystaj swoją własną ścieżkę uzdrawiania jako inspirację dla swojego powołania: Viktoria Tauberger jest certyfikowaną dietetyczką specjalizującą się w zdrowiu jelit. W tym wywiadzie opowiada nam o swojej drodze do uzdrowienia i pracy jako dietetyk.
Dziękuję za poświęcenie czasu na rozmowę.
Zacznij od przedstawienia się: kim jesteś i czym się zajmujesz?
Witam, bardzo dziękuję za zaproszenie! Nazywam się Viktoria Tauberger, urodziłam się w 86 roku i jestem holistyczną, certyfikowaną dietetyczką, koncentrującą się na zdrowiu jelit. Właściwie pochodzę z zupełnie innego obszaru. Studiowałem ekonomię do stopnia magistra, a następnie przez kilka lat pracowałem w branży motoryzacyjnej w obszarze zarządzania projektami/kontroli budżetu. Przez ostatnie 10 lat bardzo intensywnie zajmowałam się holistycznym zdrowiem fizycznym i psychicznym w oparciu o własne cierpienie. W pracy szybko zorientowałam się, że to już nie jest mój świat, moje wartości zmieniły się diametralnie w ciągu ostatnich kilku lat, zwłaszcza od czasu mojej dużej rocznej podróży do Azji Południowo-Wschodniej w 2015 roku, przez co teraz zupełnie inaczej definiuję sukces i szczęście . Zebrałem więc dużo odwagi i pod koniec 2019 roku zakończyłem moją bardzo dobrze płatną pracę i misję mojego serca „Mantra Równowagi” powstała, aby poświęcić się mojej wielkiej pasji i nie tylko Budowanie świadomości na temat zdrowia jelit, zdrowego odżywiania i pozytywnego nastawienia . Teraz pomagam ludziom w naturalny i zrównoważony sposób pozbyć się nietolerancji pokarmowych, alergii i problemów jelitowych.
Jesteś holistycznym trenerem żywienia i zdrowia. Co to dokładnie oznacza i co obejmuje?
Moje rozumienie zdrowia opiera się na holistycznym podejściu, wywodzącym się z naturopatii. Oznacza to, że należy wziąć pod uwagę nie tylko objawy, ale całą osobę jako całość ciała, umysłu i duszy. Przyczyna problemu zwykle leży gdzie indziej niż pojawia się objaw. Objawy mogą jednak być bardzo dobrymi wskazówkami do rozwiązania problemu. Sam doświadczyłem przez lata, że medycyna konwencjonalna ma tendencję do „wyciszania” problemu lub objawu za pomocą leków. Nie leczy to jednak przyczyny. Wszystko jest ze sobą powiązane. Na przykład nasza psychika ma niezwykle duży wpływ na nasze jelita i całe nasze ciało. Na przykład na dłuższą metę nie pomaga zdrowe odżywianie, detoksykacja, wykonywanie ćwiczeń bez patrzenia na stres w przeszłości. Musimy nie tylko uwolnić nasze ciała od szkodliwych substancji, ale także nasze wzorce myślenia i przekonań. Dlatego moje porady dotyczące zdrowia i odżywiania uwzględniają czynniki fizyczne, psychiczne i emocjonalne. W ten sposób ciało, umysł i dusza mogą zostać doprowadzone do harmonii. Podczas coachingu skupiam się nie tylko na zdrowym odżywianiu jelit, budowie jelit i detoksykacji, ale także zajmuję się zarządzaniem stresem i tematami takimi jak samoakceptacja i miłość do siebie. Bo bez miłości własnej wszystko jest marnotrawstwem. Wiem to bardzo dobrze z własnego doświadczenia!
Masz za sobą długą historię cierpienia, czy chciałbyś nam trochę o tym opowiedzieć?
Tak, jako dziecko cierpiałem na migreny, trudności w oddychaniu, łapałem każde przeziębienie, miałem przebarwienia na skórze, słaby wzrost włosów i pewne alergie. Poszedłem nawet do spa na kilka tygodni, gdy miałem 10 lat (Morze Północne) i 13 lat (Czarny Las). Kilku kolejnych przyszło w wieku dorosłym Problemy jelitowe w dodatku. Żaden lekarz nie był w stanie mi tak naprawdę pomóc. Śmierć moich bliskich z powodu raka jelita grubego dała mi wiele do myślenia. Musi istnieć możliwość odbudowy jelit w zdrowy i naturalny sposób, bez środków farmaceutycznych, czyli profilaktycznie! Kiedy w 2013 roku przez przypadek natknąłem się na magazyn GEO poświęcony „super organowi jelit”, od razu mnie zafascynował i krok po kroku zacząłem dbać o swoje jelita i je rozbudowywać. Kiedy wróciłem z mojej wielkiej podróży w 2016 roku, z której też byłem bardzo podekscytowany medytacja , joga i wewnętrzne uzdrowienie, z dnia na dzień przestałem jeść mięso i drastycznie ograniczyłem spożycie cukru, mleka i pszenicy. Całkowicie entuzjastycznie nastawiony do zmiany diety ukończyłem szkolenie jako holistyczny dietetyk. Jestem tu już prawie 2 lata wegańskie . I tak w ciągu ostatnich kilku lat coraz częściej zauważam, że moje alergie zostały wyleczone w około 90%. układ odpornościowy stał się niesamowicie silny, mój Wygląd skóry Teraz jest znacznie lepiej, mam dużo więcej energii i jelit, więc jestem teraz bardzo dobrym zespołem. Każdego dnia świadomie robię wiele dla swojego ciała i duszy.
„Zdrowe jelita, zdrowy człowiek.” Co przychodzi Ci na myśl, gdy słyszysz to stwierdzenie?
Absolutnie racja! Mój ulubiony lekarz, grecki lekarz Hipokrates, powiedział około 400 roku p.n.e. PRZED CHRYSTUSEM „Śmierć jest w jelitach” I „Zdrowe jelita są źródłem wszystkich chorób… i zdrowia” i miał rację. Jednak medycyna konwencjonalna, jeśli chodzi o jelita, jest wciąż w powijakach. Szczegółowe badania nad jelitami rozpoczęły się dopiero około 12 lat temu. Wiemy, że wciąż niewiele na ten temat wiemy, ale wiemy, że jelito to prawdziwy „super organ”.
Mój ulubiony lekarz, grecki lekarz Hipokrates, powiedział około 400 roku p.n.e. BC „Śmierć jest w jelitach
Jak u Ciebie wygląda coaching, jak wygląda proces?
Możesz ze mną współpracować na dwa sposoby:
1. Oferuję coaching indywidualny poprzez Zoom, w formie pojedynczego spotkania lub w pakiecie trwającym kilka tygodni. W zależności od potrzeb indywidualnie. W coachingu biorę klienta za rękę i najpierw tworzę relację z jego własnym jelitem i świadomością ciała. Dzięki planowi krok po kroku, który obejmuje prawidłowe odżywianie, odkwaszanie, detoksykację, budowę i oczyszczanie jelit, a także relaksację i trening mentalny, klient z czasem odczuwa lepsze samopoczucie i równowagę w swoim organizmie.
2. Regularnie organizuję dwa duże czterotygodniowe kursy grupowe na żywo online: The „Kompas zdrowego jelit” Kurs i „kurs mocy bez alergii”. Podczas tych kursów uczestnicy otrzymują „mapę drogową”, krok po kroku, w jaki sposób mogą holistycznie wyleczyć jelita lub alergie. Odbywa się na żywo i jest podzielone na 4 moduły. W pakiecie znajdują się również liczne bonusy, takie jak napisany przeze mnie e-book z przepisami zawierający przepisy zdrowe dla jelit i zasadowe, zeszyty ćwiczeń, nagrania kursów na żywo w formie filmów, indywidualny coaching i różne szkolenia audio zapewniające wsparcie na poziomie mentalnym. Kolejne daty rozpoczęcia to styczeń 2022 roku.
Jakie osoby do Ciebie przychodzą?
Głównie kobiety w wieku od 20 do 45 lat z problemami jelitowymi, takimi jak Nieszczelne jelita , zespół jelita drażliwego, zaparcia , biegunka , problemy hormonalne , Problemy skórne , alergie, nietolerancje pokarmowe i negatywne przekonania, które uniemożliwiają prowadzenie zrównoważonego życia.
Jaka jest Twoja osobista wskazówka na dobre samopoczucie?
Buduj świadomość własnego ciała, pomyśl więcej o sobie, swojej pracy, swoich relacjach, swoich mocnych stronach, zaakceptuj siebie i naucz się kochać siebie. I oczywiście na poziomie fizycznym: unikanie żywności powodującej kwasowość, takiej jak produkty pochodzenia zwierzęcego, pszenica, żywność przetworzona i cukier.
Co chciałbyś powiedzieć naszym czytelnikom?
Bądź z siebie dumny, nigdy nie porównuj się z innymi. Jesteś idealna taka jaka jesteś i jesteś wyjątkowa! Podziękuj swojemu ciału, bo jest świątynią Twojej duszy i traktuj je jako takie.
Gdzie nasi czytelnicy mogą najlepiej się z Tobą skontaktować i dowiedzieć się o Tobie więcej?
Więcej o mnie możesz dowiedzieć się na Instagramie @mantraofbalance i moją stronę internetową www.mantraofbalance.de i skontaktuj się ze mną poprzez PW na moim koncie na Instagramie lub e-mail info@mantraofbalance.de
Dziękuję, droga Wiktorio, za ekscytujący wywiad!
Weź swoje dobro w swoje ręce!
Czy chciałbyś teraz dowiedzieć się jaki jest skład Twojego własnego, indywidualnego mikrobiomu jelitowego? Dzięki testowi mikrobiomu myBioma dowiesz się, jakie bakterie są powiązane z jakimi schorzeniami i co możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Łatwo z domu, naukowo i w oparciu o najnowsze technologie. Wypróbuj teraz!
