Nauka

Lactobacilli, znane również jako bakterie kwasu mlekowego, są ważnymi pomocnikami dla Twojego zdrowia. Można je wchłonąć szczególnie poprzez sfermentowaną żywność, taką jak jogurt, maślanka, ser, kiszona kapusta czy kimchi, ale...

Polifenole to substancje pochodzenia roślinnego, które występują głównie w kolorowych owocach i warzywach, kawie, herbacie i czekoladzie. Działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie oraz wzmacniają układ odpornościowy. Wspierają także zdrową równowagę flory...

Składniki prebiotyku myBioma Balance zostały dobrane z najwyższą starannością i w oparciu o badania naukowe. Błonnik akacjowy, guma guar, dzikie jagody i imbir tworzą kompleks błonnika, który w szczególnie wrażliwy...

Prebiotyki i probiotyki można spożywać w pożywieniu lub suplementach i oferują one liczne korzyści zdrowotne. Prebiotyki to składniki roślinne, które wspomagają działanie pożytecznych bakterii jelitowych. Probiotyki to żywe bakterie, które...

Zdrowa flora jelitowa u dzieci jest ważna dla ich zdrowia i może zapobiegać chorobom w wieku dorosłym. Zbilansowana, urozmaicona i bogata w błonnik dieta wspomaga rozwój flory jelitowej dziecka. Zwykle...

Nie tylko nasze geny, ale także część naszego mikrobiomu pochodzi od naszej matki. Zakażenie następuje na różne sposoby od momentu urodzenia. Jednak nawet w łonie matki mikrobiom jelitowy matki może...

Netflix udostępnił niedawno nowy film dokumentalny o mikrobiomie jelitowym! Przeanalizowaliśmy 6 stwierdzeń z filmu dokumentalnego i dostarczamy dodatkowych informacji na temat ekscytujących powiązań między mikrobiomem a Twoim zdrowiem i dobrym...

Infekcja przewodu pokarmowego zaburza równowagę bakterii jelitowych. Aby ponownie zadbać o zdrowie jelit, pomocna będzie dieta przyjazna dla jelit, zawierająca dużą ilość pokarmów prebiotycznych i probiotycznych, a także zdrowy tryb...

Uczucie ucisku w żołądku pojawia się, gdy na przykład przesadzimy przy obiedzie. Ale może być również objawem chorób takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zespół jelita drażliwego lub drażliwy żołądek....

Zdrowie jelit ma znaczący wpływ na równowagę hormonalną, a co za tym idzie na wiele aspektów zdrowia kobiety. Istnieje związek między jelitami a żeńskim hormonem płciowym, estrogenem, zwanym erobolomem. Skład...

Fasten oder Intermittent Fasting liegt voll im Trend. Studien belegen die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile durch die Essenspause. Doch was passiert dabei im Körper und wie ist die Darmflora daran beteiligt?...

Dobrze funkcjonujące trawienie ma kluczowe znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia. Czy pójście do toalety oznacza dla Ciebie mozolny wysiłek, a nie przyjemną ulgę? Prawdopodobnie cierpisz na twarde stolce lub zaparcia....