Nauka

Infekcja przewodu pokarmowego zaburza równowagę bakterii jelitowych. Aby ponownie zadbać o zdrowie jelit, pomocna będzie dieta przyjazna dla jelit, zawierająca dużą ilość pokarmów prebiotycznych i probiotycznych, a także zdrowy tryb...

Uczucie ucisku w żołądku pojawia się, gdy na przykład przesadzimy przy obiedzie. Ale może być również objawem chorób takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zespół jelita drażliwego lub drażliwy żołądek....

Zdrowie jelit ma znaczący wpływ na równowagę hormonalną, a co za tym idzie na wiele aspektów zdrowia kobiety. Istnieje związek między jelitami a żeńskim hormonem płciowym, estrogenem, zwanym erobolomem. Skład...

Nadszedł czas: 40 dni Wielkiego Postu przed Wielkanocą rozpoczyna się 14 lutego . Ale czy pierwotnie religijny post nadal stanowi problem? Tak, bardziej niż kiedykolwiek! Ponieważ post jest bardzo ważny...

Dobrze funkcjonujące trawienie ma kluczowe znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia. Czy pójście do toalety oznacza dla Ciebie mozolny wysiłek, a nie przyjemną ulgę? Prawdopodobnie cierpisz na twarde stolce lub zaparcia....

Zima, niskie temperatury – nie masz ochoty na ćwiczenia? Każdy, kto tak myśli, nie jest sam. Tak naprawdę wielu z nas woli pozostać na ciepłej kanapie w chłodne dni. Szczególnie...

Der undichte Darm oder auch Leaky Gut Syndrom sorgt für viel Gesprächsstoff. Zentral in den Diskussionen sind Fragen wie zum Beispiel: Wie wird die Darmwand beschädigt? Was für eine Rolle...

Plastik jest wszechobecny i trudno sobie wyobrazić nasze życie bez niego. Jednak coraz częściej zdajemy sobie sprawę z różnorodnych zagrożeń stwarzanych przez tworzywa sztuczne: tworzywa sztuczne stanowią nie tylko duży...

Zbliża się lato i znów pojawia się w naszej głowie temat figur bikini : Jak pozbyć się irytujących złogów tłuszczu na biodrach? Czy przyczyną tego, że kilogramy nie chcą spaść,...

Ból brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunka… zdecydowanie zbyt wiele osób regularnie skarży się na te dolegliwości. Tak, aż 15% ludzi cierpi na tzw. zespół jelita drażliwego – to niewiarygodnie wysoki...

Każdy to wie, ale co, jeśli stanie się towarzyszem na dłużej: biegunka jest ekstremalna nieprzyjemny i czasami bolesne. Dla wielu z nas jest to część okazjonalnego bycia chorym, ale dla...

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak ważny jest wysiłek fizyczny dla naszego zdrowia – jednak fakt, że wysiłek fizyczny ma także pozytywny wpływ na nasz mikrobiom, a przede wszystkim...