Przepisy

Letnie bułeczki to orzeźwiający, lekki i kolorowy specjał kuchni wietnamskiej. Wypełnione chrupiącymi warzywami, świeżymi ziołami, bogatym w białko tofu i kremowym sosem orzechowym, stanowią nie tylko ucztę dla podniebienia, ale...

Nasz Nicecream jest doskonałym przykładem na to, że zdrowe desery nie oznaczają rezygnacji ze smaku. Składająca się z bananów, malin i prebiotyku myBioma Balance ta alternatywa dla lodów nie zawiera...

Skoro jak wszyscy wiemy, nasze oczy też jedzą, dziś naszą kuchnię przekształcamy w pracownię artystyczną. Dzięki naszej zdrowszej wersji włoskiego klasyka możesz wykazać się kreatywnością i wyczarować kulinarną przystawkę -...

Nasze pyszne, kolorowe muffinki śniadaniowe z płatkami owsianymi i burakami pokażą Ci, jak łatwo zaspokoić swój wybredny apetyt na słodycze warzywami, które nie zawierają cukru ani substancji słodzących. Zdrowy mikrobiom...

Fermentowanie jest nie tylko modne, Twoje bakterie jelitowe też to uwielbiają! Dlatego chcielibyśmy przedstawić Wam kimchi – prawdziwy superfood. Proces fermentacji odciąża nasz układ trawienny i sprawia, że ​​ważne składniki...

Schnell, köstlich und gesund. Das kombiniert der neue Foodtrend rund um Buddha Bowls! Ein unbedingtes Muss dabei: viel buntes Gemüse, wenig Fleisch und vor allem lecker schmecken soll es! Das...

Czas na śniadanie!!! Zbliża się weekend, a my mamy ogromną ochotę na pożywny i orzeźwiający brunch . Dlatego tym razem mamy dla Was przepis na pyszne musli z dużą ilością...

Auf der Suche nach einer süßen Köstlichkeit für’s Wochenende? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Mit dieser leckeren Apfeltorte verbindest du wunderbaren Kuchengenuss mit vielen gesunden Zutaten. Äpfel,...

In gleich zwei Zutaten versteckt sich DER Anti-Aging-Nährstoff schlechthin! In weniger als 15 Minuten ist der Superfood-Salat am Tisch und verwöhnt deinen Gaumen und deine Darmflora. Wir zeigen dir das...

Das Wochenende naht und wir wünschen uns endlich mal wieder einen süßen Klassiker unserer Oma! Was wäre da besser als ein wunderbarer Kaiserschmarrn? Bei unserem Rezept freut sich nicht nur...

Um für ein paar Überraschungseffekte zu sorgen, haben wir uns für dich eine aufgepeppte Osterjause überlegt – die schmeckt nicht nur ausgezeichnet, sondern füllt deinen Bauch mit gesunden Vitaminen und...

Wir haben uns einen ganz besonderen Spargelsalat mit getrockneten Tomaten ausgedacht, dazu gibt’s ein gebratenes Hühnerbrustfilet und Vollkorn-Knoblauchbrot. Einfach köstlich! Aber nicht nur das, Spargel zählt zu den Top 10...