Przepisy

Nasz wyjątkowo dobry przepis na imprezę Halloween: nadziewana papryka z bogatą w składniki odżywcze komosą ryżową, kolorowymi warzywami i bogatą w białko fasolą. Zdrowa dla jelit uczta dla podniebienia i...

Kefir wodny to pyszny, pikantny, orzeźwiający napój, który przy odrobinie cierpliwości możesz z łatwością przygotować samodzielnie. Jako sfermentowana, probiotyczna alternatywa dla tradycyjnych napojów gazowanych, kefir wodny wspiera mikrobiom jelitowy, trawienie...

Letnie bułeczki to orzeźwiający, lekki i kolorowy specjał kuchni wietnamskiej. Wypełnione chrupiącymi warzywami, świeżymi ziołami, bogatym w białko tofu i kremowym sosem orzechowym, stanowią nie tylko ucztę dla podniebienia, ale...

Nasz Nicecream jest doskonałym przykładem na to, że zdrowe desery nie oznaczają rezygnacji ze smaku. Składająca się z bananów, malin i prebiotyku myBioma Balance ta alternatywa dla lodów nie zawiera...

Skoro jak wszyscy wiemy, nasze oczy też jedzą, dziś naszą kuchnię przekształcamy w pracownię artystyczną. Dzięki naszej zdrowszej wersji włoskiego klasyka możesz wykazać się kreatywnością i wyczarować kulinarną przystawkę -...

Nasze pyszne, kolorowe muffinki śniadaniowe z płatkami owsianymi i burakami pokażą Ci, jak łatwo zaspokoić swój wybredny apetyt na słodycze warzywami, które nie zawierają cukru ani substancji słodzących. Zdrowy mikrobiom...

Fermentowanie jest nie tylko modne, Twoje bakterie jelitowe też to uwielbiają! Dlatego chcielibyśmy przedstawić Wam kimchi – prawdziwy superfood. Proces fermentacji odciąża nasz układ trawienny i sprawia, że ​​ważne składniki...

Schnell, köstlich und gesund. Das kombiniert der neue Foodtrend rund um Buddha Bowls! Ein unbedingtes Muss dabei: viel buntes Gemüse, wenig Fleisch und vor allem lecker schmecken soll es! Das...

Czas na śniadanie!!! Zbliża się weekend, a my mamy ogromną ochotę na pożywny i orzeźwiający brunch . Dlatego tym razem mamy dla Was przepis na pyszne musli z dużą ilością...

Auf der Suche nach einer süßen Köstlichkeit für’s Wochenende? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Mit dieser leckeren Apfeltorte verbindest du wunderbaren Kuchengenuss mit vielen gesunden Zutaten. Äpfel,...

In gleich zwei Zutaten versteckt sich DER Anti-Aging-Nährstoff schlechthin! In weniger als 15 Minuten ist der Superfood-Salat am Tisch und verwöhnt deinen Gaumen und deine Darmflora. Wir zeigen dir das...

Das Wochenende naht und wir wünschen uns endlich mal wieder einen süßen Klassiker unserer Oma! Was wäre da besser als ein wunderbarer Kaiserschmarrn? Bei unserem Rezept freut sich nicht nur...