Ćwiczenia i nasz mikrobiom jelitowy wrzesień 10, 2026 Wie wichtig Sport für unsere Gesundheit ist, ist jedem von uns bewusst – doch dass sich Bewegung auch positiv auf unser Mikrobiom auswirkt und vor allem wie, steht nun schon...
Darm-Mikrobiom-Test Vergleich 2026: Die besten Tests im Vergleich – welcher passt zu dir? wrzesień 07, 2026 Mikrobiom-Test Vergleich 2026: Unterschiede bei Analyse, Methodik, Preis, Empfehlungen & Begleitung. Finde heraus, welcher Test zu dir passt.
Zdrowa i szczupła dzięki Twojemu mikrobiomowi sierpień 28, 2026 Vielleicht kennst du das: Menschen, die alles essen können, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie es vertragen oder nicht, und dabei trotzdem ihr Wohlfühlgewicht halten? Die eine strahlende...
Polifenole i zdrowie jelit: jak substancje roślinne wzmacniają florę jelitową sierpień 04, 2026 Polifenole to substancje pochodzenia roślinnego, które występują głównie w kolorowych owocach i warzywach, kawie, herbacie i czekoladzie. Działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie oraz wzmacniają układ odpornościowy. Wspierają także zdrową równowagę flory...
ŻUĆ SIĘ szczupło? - Wywiad z Barbarą Plaschką z kauGENAU lipiec 15, 2026 Als Abnehmcoach und Kautrainerin begleite ich meine Klient:innen raus aus der Diätspirale, hinein in ein genussvolles Leben mit ihrem Wohlfühlgewicht. Wir legen den Schwerpunkt auf das WIE wir essen, nicht...
Endometriose, Darm & Wohlbefinden (Teil 2) - Panel Talk am Feel Good Festival lipiec 10, 2026 Im ersten Teil unserer Serie haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja ausführlich über die biochemische Verbindung zwischen dem Darm-Mikrobiom, dem Östrobolom und Endometriose gesprochen. Die Brücke von...
Endometriose und Darm - der Einfluss von Ernährung, Mikrobiom und Lifestyle maj 07, 2026 Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja über den Zusammenhang zwischen Frauengesundheit, Hormonbalance, Darmflora, Ernährung und Lebensstil.
So gesund sind Äpfel für deinen Darm marzec 12, 2026 Warum Äpfel gut für Darm und Verdauung sind: Ballaststoffe, Polyphenole und ihre Wirkung auf die Darmflora einfach erklärt.
Schilddrüse: Unterfunktion, Überfunktion und was das Darm-Mikrobiom mit Autoimmunerkrankungen zu tun hat luty 09, 2026 Schilddrüsenerkrankungen verständlich erklärt: Hormonungleichgewicht, Hashimoto, Morbus Basedow und welche Rolle die Darmflora bei Autoimmunreaktionen spielt.
Schilddrüse & Darmgesundheit: Die unterschätzte Verbindung, die du kennen solltest luty 09, 2026 Erfahre, wie Darm-Mikrobiom und Schilddrüse zusammenhängen, welche Rolle das Immunsystem und Nährstoffe spielen und wie du deine Schilddrüse unterstützen kannst.
Sport: 8 trików na lepsze zdrowie luty 09, 2026 Deiner Darmflora und somit deiner (Darm)Gesundheit schadet zu wenig Bewegung. Aber wie kannst du den inneren Schweinehund überlisten? Und wie viel Sport solltest du machen? Wir zeigen dir acht einfache...
Hochverarbeitete Lebensmittel und ihre Auswirkungen auf die Darmgesundheit styczeń 16, 2026 Erfahre, warum viele Fertigprodukte problematisch sein können, wie sie das Darm-Mikrobiom beeinflussen und worauf du beim Einkauf achten solltest.
