Czy zawsze zastanawiałeś się, które bakterie flory jelitowej powodują choroby ? Zatem trafiłeś we właściwe miejsce! Pokażemy Ci 10 szkodliwych dla zdrowia bakterii i ich wpływ na jelita. W części I znajdziesz 10 małych współlokatorów, którzy promują zdrowie jelit. Wyjaśniamy także różnicę pomiędzy chorą florą jelitową a drobnoustrojami chorobotwórczymi .
Zanim zajmiemy się bakteriami chorobotwórczymi, musimy wyjaśnić jedną zasadniczą kwestię: kilka bakterii, takich jak salmonella, zawsze wywołuje chorobę, gdy infekują organizm. Są to zatem patogeny . Większość wszystkich bakterii i mikroorganizmów zasadniczo nie jest zła ani zła! 99% wszystkich istniejących bakterii w ogóle nie może powodować chorób . Przeciwnie, bakterie są nam absolutnie potrzebne i żyjemy z nimi w symbiozie , czyli we wzajemnej wymianie. (1)
Twoje bakterie jelitowe nie chcą Ci zaszkodzić ani pomóc – po prostu istnieją i zachowują się zgodnie z tym, jak są leczone. Jeśli klimat w jelitach jest surowy, bakterie zachowują się bardziej agresywnie . Ponadto bakterie chorobotwórcze mogą znacznie lepiej kolonizować w niezrównoważonym środowisku. Dlatego też chory mikrobiom zależy nie tylko od rodzaju bakterii , ale także od środowiska, w którym żyją. (1)
Przyjrzymy się różnym bakteriom, które mogą wywołać chorobę Twojego mikrobiomu.
Jest to zatem niezwykle złożony system . Jednak liczne badania odkryły już pewne bakterie, które mogą być szkodliwe dla zdrowia lub występować częściej u chorych. Teraz chcemy przyjrzeć się bliżej tym właśnie bakteriom!
1. Escherichia coli
E. coli to rodzaj bakterii, który ma niezliczoną liczbę podtypów . W zależności od podtypu bakteria zachowuje się inaczej. Niektóre podtypy E. coli mogą powodować poważne infekcje jelitowe , podczas gdy inne są całkowicie nieszkodliwe i stanowią normalną część flory jelitowej. Niektóre chorobotwórcze patogeny E. coli mogą powodować biegunkę – na przykład choroby biegunkowe podczas podróży zagranicznych są często spowodowane przez typ E. coli . Z drugiej strony, prozdrowotna E.coli może być bardzo przydatna i produkować witaminę K. Niektóre podtypy E. coli są również stosowane jako probiotyki. (2, 3)
2. Bakteroidy
Bacteroides to także gatunek bakterii o wielu różnych podtypach, występujący w większości mikroflory jelitowej. Wykazano jednak, że niektóre typy , takie jak B. fragilis i B. vulgatus , mogą mieć negatywny wpływ na jelita. Te gatunki bakterii często występują w jelitach osób z nadwagą i mogą przyczyniać się do otyłości. Obydwa zjawiska występują częściej w środowisku zapalnym jelit i mogą nasilać stan zapalny . (4, 5)
W przypadku biegunki jedno liczy się najbardziej: dużo pij!
3. Ruminokoki
Ruminococcus to także zróżnicowany rodzaj bakterii, który jest powiązany z różnymi dolegliwościami. Ruminococcus ogólnie wydaje się sprzyjać zaparciom . R. Torres był również kilkakrotnie wiązany z zespołem jelita drażliwego i może mieć związek z rozwojem choroby. Ponadto R. flavefaciens może powodować ból brzucha . Tak, niektóre podtypy Ruminococcus mogą nawet być powiązane z zaburzeniami cukrowymi . (5, 6, 7)
4. Clostridium difficile
Clostridia to szeroko rozpowszechniony rodzaj bakterii wchodzących w skład normalnego mikrobiomu . Tylko podtyp Clostridium difficile może powodować chorobę. W normalnych okolicznościach C. difficile jest obecna w jelitach i nie powoduje żadnych problemów, ponieważ jest kontrolowana przez wiele innych bakterii w jelitach. Tylko w przypadku długotrwałego leczenia antybiotykami zabijającymi wiele różnych bakterii (antybiotyki o szerokim spektrum działania) C. difficile może rozprzestrzeniać się w jelitach i prowadzić do ciężkiej biegunki . Aby C. difficile mogła wywołać chorobę, musi najpierw zostać poważnie uszkodzony cały mikrobiom. (8)5. Promieniowce
Actinomyces mogą również występować w zdrowym jelicie. Jednak bardzo ciekawe badanie wykazało już, że Actinomyces jest powiązany z otyłością i może przyczyniać się do jej rozwoju. Niemniej jednak prawdą jest, że na otyłość wpływa wiele różnych czynników , takich jak dieta, genetyka i mikrobiom, i że nie można za to winić żadnej pojedynczej bakterii. (9)
Nie każde zakażenie patogenem wywołującym biegunkę wymaga leczenia antybiotykami.
6. Campylobakter
Wiele osób słyszało o Campylobacter , jeśli nawet nie doświadczyło tego na własnej skórze – ponieważ bakteria ta jest najczęstszym patogenem biegunkowym w naszych szerokościach geograficznych. Przenoszona jest przez skażoną żywność, zwłaszcza drób . W większości przypadków leczenie antybiotykami nie jest konieczne, ponieważ patogen zostaje wypłukany wraz z biegunką. (10)7. Bilophila wadsworthia
Chociaż Bilophila wadsworthia nie występuje w jelitach w dużych ilościach, bardzo często występuje na przykład w próbkach tkanek pochodzących z zapalenia wyrostka robaczkowego . Ponadto odkryto już, że B. wadsworthia może uszkadzać błonę śluzową jelit , co ma nieprzyjemne konsekwencje i może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób. (11, 12)
Oprócz drobiu szczególnie podatne na skażenie salmonellą są jaja.
8. Salmonella
Podobnie jak Campylobacter , Salmonella jest również dobrze znana i jest bardzo powszechnym patogenem wywołującym biegunkę . Zwykle są przenoszone przez skażoną żywność, taką jak jaja lub drób . Bakterie mogą szybciej namnażać się na żywności, zwłaszcza w sezonie gorącym, dlatego ryzyko zarażenia jest wyższe latem . Dlatego należy zachować ostrożność podczas jedzenia surowych jaj i obchodzenia się z surowym kurczakiem! (13)
9. Helicobacter pylori
H. pylori to szczególna bakteria: w przeciwieństwie do większości swoich towarzyszy, jest w stanie wytrzymać wysoki poziom kwasu , a także przeżywa kwas żołądkowy. To właśnie tam, w żołądku , H. pylori czuje się komfortowo i często kolonizuje. Zwykle powoduje przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka ( zapalenie błony śluzowej żołądka ). Może to prowadzić do bólu brzucha, nudności lub szybkiego uczucia pełności. Jednak zapalenie błony śluzowej żołądka często pozostaje niezauważone i nie powoduje żadnych objawów ani poważnych konsekwencji. (14)
10. Pseudomonas
Gatunek bakterii Pseudomonas jest również powszechny, a różne podtypy mogą w różny sposób wpływać na organizm. Na przykład P. fluorescens został szczegółowo zbadany pod kątem jego wpływu na błonę śluzową jelit . Odkryto, że uszkadza błonę śluzową i może prowadzić do osłabienia bariery jelitowej . (15)To mały wycinek wszystkich bakterii jelitowych , które mogą mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Ale nie zapominaj, że zawsze zależy to od kombinacji wszystkich bakterii i że wiele bakterii chorobotwórczych występuje również w zdrowym jelicie!
Referencje
- Bäckhed F., Fraser CM, Ringel Y. i in. Definiowanie zdrowego mikrobiomu jelitowego człowieka: obecne koncepcje, przyszłe kierunki i zastosowania kliniczne. Mikrob gospodarz komórkowy. 2012;12(5):611-22.
- Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnostyka i leczenie ostrej lub uporczywej biegunki. Gastroenterologia. 2009;136(6):1874-86.
- Sharma V, Suvarna K, Meganathan R, Hudspeth ME. Biosynteza menachinonu (witaminy K2): sekwencja nukleotydów i ekspresja genu menB z Escherichia coli. J Bakteriol. 1992;174(15):5057-62.
- Le chatelier E, Nielsen T, Qin J i in. Bogactwo mikrobiomu jelitowego człowieka koreluje ze markerami metabolicznymi. Natura. 2013;500(7464):541-6.
- Zhang X, Shen D, Fang Z i in. Zmiany w mikroflorze jelitowej człowieka ujawniają postęp nietolerancji glukozy. PLOS JEDEN. 2013;8(8):e71108.
- Rajilić-Stojanović, M. i in. Mikrobiota jelitowa i dieta w IBS: przyczyny, konsekwencje czy epifenomeny? Am J. Gastroenterologia 110, 278 (2015).
- Jalanka-Tuovinen, J. i in. Mikroflora jelitowa u zdrowych dorosłych: analiza czasowa ujawnia indywidualny i wspólny rdzeń oraz związek z objawami jelitowymi. Plos One 6, e23035 (2011).
- Hung YP, Lee JC, Lin HJ i in. Kliniczne skutki kolonizacji Clostridium difficile. J Microbiol Immunol Infect. 2015;48(3):241-8.
- Mayengbam, S. i in. Wpływ suplementacji błonnikiem pokarmowym na modulowanie osi metabolicznych mikroflora-gospodarz w otyłości. J Biochem Odżywczy (2018). doi:10.1016/j.jnutbio.2018.11.003
- Man S. Znaczenie kliniczne nowych gatunków Campylobacter. Nat Rev Gastroentero 8, 669 (2011).
- Baron EJ. Bilophila wadsworthia: wyjątkowa Gram-ujemna pałeczka beztlenowa. Beztlenowy. 1997;3(2-3):83-6.
- David, Los Angeles i in. Dieta szybko i powtarzalnie starzeje się ludzki mikrobiom jelitowy. Natura 505, 559 (2014).
- Crump, JA, Sjölund-Karlsson, M., Gordon, MA i Parry, CMEpidemiologia, prezentacja kliniczna, diagnostyka laboratoryjna, oporność na środki przeciwdrobnoustrojowe i leczenie przeciwdrobnoustrojowe w inwazyjnych zakażeniach Salmonellą. Clin Microbiol Rev 28, 901–937 (2015).
- Suerbaum S, Michetti P. Zakażenie Helicobacter pylori. N Engl J Med 2002;347(15):1175-86.
- Madi A, Svinareff P, Orange N, Feuilloley MG, Connil N. Pseudomonas fluorescens zmienia przepuszczalność nabłonka i przemieszcza się przez komórki jelitowe Caco-2/TC7. Dobry Patog. 2010;2(1):16.
