Mikrobiom i przewlekłe zapalenie tarczycy

Co bakterie w naszych jelitach mają wspólnego z chorobą Hashimoto?

Dziś chcemy wyjaśnić, w jaki sposób SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego) i nieszczelne jelito (zespół jelita przepuszczalnego) są powiązane z chorobą autoimmunologiczną, zapaleniem tarczycy Hashimoto (przewlekłe zapalenie tarczycy).

Badania wykazały, że u połowy osób cierpiących na chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy przyczyną może być SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego) .

Przede wszystkim należy zrozumieć, że Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, co przede wszystkim oznacza, że ​​nie jest to problem samej tarczycy, ale układu odpornościowego.

Zapalenie tarczycy Hashimoto: gdy układ odpornościowy atakuje tarczycę. (3)

Choroby autoimmunologiczne występują, gdy układ odpornościowy zwraca się przeciwko własnym tkankom organizmu i atakuje je.

W przypadku Hashimoto przeciwciała wytwarzane przez układ odpornościowy (cząsteczki białka wytwarzane przez układ odpornościowy w celu zwalczania patogenów i innych obcych substancji) atakują tarczycę.

W rezultacie nie jest już produkowana wystarczająca ilość hormonów, co spowalnia procesy metaboliczne i prowadzi do objawów takich jak zmęczenie, zaparcia, wypadanie włosów i tzw. „mgła mózgowa”.

Wypadanie włosów może być również objawem choroby Hashimoto. (4)

Zatem w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu tarczyca jest po prostu rodzajem niewinnego „świadka” złapanego na celowniku układu odpornościowego. Prawdziwym „winowajcą” w tym przypadku jest układ odpornościowy.

Dlaczego układ odpornościowy atakuje tarczycę?

dr. Alessio Fasano, światowej sławy gastroenterolog i badacz, odkrył, że wszystkie choroby autoimmunologiczne mają trzy wspólne cechy:

1. podatność genetyczna
2. Ekspozycja na antygeny (substancje, z którymi wiążą się przeciwciała)
3. zwiększona przepuszczalność jelit

Zwiększona przepuszczalność jelit (nieszczelne jelito lub „nieszczelne” jelito) oznacza, że ​​szczelne połączenia bariery jelitowej otwierają się. Powoduje to, że bakterie, toksyny, wirusy i cząsteczki jedzenia przedostają się do krwioobiegu z przewodu pokarmowego.

Nieszczelne jelita występują, gdy psują się tak zwane ciasne połączenia w jelitach. (5)

Ponieważ takie cząsteczki w rzeczywistości nie mają miejsca w krwiobiegu, układ odpornościowy identyfikuje je jako intruzów, powodując przejście w tryb ataku.

Gwałtowny wzrost stanu zapalnego następuje, gdy układ odpornościowy pracuje, że tak powiem, „nadgodziny”, aby obezwładnić wszystkie te zagrożenia.

Ale JASKINIA! Ponieważ w pewnym momencie mechanizmy obronne organizmu zostają przeciążone. Ze zmęczenia „wyrzuca ręce w górę”, bo nie radzi sobie już z nałożonymi na nią ciężarami i po prostu atakuje wszystko.

W ten sposób tarczyca zostaje zaatakowana i wywołuje np. chorobę Hashimoto.

Co więc ma z tym wspólnego SIBO?

SIBO: Bakterie okrężnicy w niewłaściwym miejscu w jelicie cienkim. (6)

SIBO występuje wtedy, gdy w jelicie cienkim występuje zwiększona liczba „niewłaściwych” (jelita grubego) bakterii lub zachodzą zmiany w typie bakterii w jelicie cienkim.

Przez „niewłaściwe” bakterie rozumie się to, że przerost zwykle nie jest spowodowany przez złe bakterie, ale raczej przez dobre bakterie, które po prostu znajdują się w niewłaściwym miejscu.

Jeśli skądinąd dobre bakterie z jelita grubego skolonizują jelito cienkie, gdzie nie powinny, może wystąpić cały szereg objawów i chorób wtórnych, od wzdęć i bólów brzucha po niedobory składników odżywczych i nadwrażliwość pokarmową.

Ale co gorsza: to ogromne zaburzenie ekosystemu w jelicie cienkim uszkadza wyściółkę jelitową, prowadzi do nieszczelności jelit i w ten sposób uruchamia cykl przewlekłego stanu zapalnego. Układ odpornościowy reaguje teraz na to, jak wyjaśniono wcześniej, i choroba Hashimoto zaczyna się objawiać.

Hormony tarczycy odgrywają ważną rolę w wielu procesach fizycznych. (7)

Hormony tarczycy odgrywają dużą rolę w motoryce jelit (ruchu jelit) poprzez regulację jelitowego układu nerwowego („mózgu jelitowego”) i migrującego kompleksu motorycznego (MMC; przepływa przez jelita między posiłkami, aby przemieszczać pokarm wzdłuż przewodu pokarmowego). .

Ogólnie rzecz biorąc, oznacza to, że hormony tarczycy wpływają na prędkość, z jaką pokarm jest trawiony i przemieszczany przez jelita.

Jeśli jednak występuje choroba Hashimoto, a poziom hormonów tarczycy jest niski, cały proces ulega spowolnieniu, dlatego zaparcia są jednym z typowych objawów choroby Hashimoto.

Zaparcie jest również typowe dla Hashimoto. (8)

Wszystko, co utknie w jelicie cienkim, staje się ucztą dla bakterii, pogarszając negatywny rozwój bakterii.

Zatem, jak w przypadku każdej złożonej, przewlekłej choroby, kluczem do ulgi jest identyfikacja i skorygowanie pierwotnych przyczyn, które wywołały dysfunkcję.

Choroba Hashimoto jest obecnie uważana za nieuleczalną, jednak poprawa objawów klinicznych może skutkować odstawieniem leków przewlekle i poprawą jakości życia.

Na przykład coraz więcej badań pokazuje, że spożycie glutenu i występowanie choroby Hashimoto są ze sobą powiązane. Nie tylko dla chorych na celiakię, ale także dla osób z nadwrażliwością na gluten. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Mikrobiom i gluten – związek z chorobą Hashimoto

Twój mikrobiom jest zadowolony z ćwiczeń i zdrowej diety. (9)

Po raz kolejny pokazuje, jak ważne jest dbanie o nasz mikrobiom i układ trawienny oraz utrzymywanie ich w dobrej kondycji poprzez zdrową dietę i ćwiczenia!

Czy wiesz już jak wygląda sytuacja ze współlokatorami w Twoim własnym kiszku? NIE? W takim razie przetestuj swój mikrobiom jelitowy już teraz za pomocą myBioma i uzyskaj cenne spostrzeżenia i przydatne informacje, które pomogą Ci poprawić zdrowie jelit.