Wissenschaft

Vegane Ernährung und Darmgesundheit. Vielen Studien haben bereits bewiesen, dass ein hoher Anteil pflanzlicher Lebensmittel zu einer erhöhten Darmgesundheit beitragen kann. Wir wollten es genau wissen und haben einen Experten...

Good food – good mood: Ist es möglich die psychische Gesundheit mit der richtigen Ernährung zu beeinflussen? Vielleicht ist dir schon einmal aufgefallen, dass deine Stimmung die Wahl deines Essens...

Uraltes Mikrobiom – die Antwort auf aktuelle Fragen? Zwischen 1.000 und 2.000 Jahre alte menschliche Fäkalien, welche in Trockenhöhlen in Nordmexiko und Utah gefunden wurden, wurden analysiert. Wir haben dir...

Vielleicht kennst du das: Menschen, die alles essen können ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie es vertragen oder nicht, und dabei trotzdem ihr Wohlfühlgewicht halten? Die eine strahlende...

Als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, zertifizierte Mikronährstoffberaterin und Kosmetikerin hilft Marina Prskalo dir Schritt für Schritt zu einer besseren, ganzheitlichen und natürlich physiologischen Hautpflege. In diesem Gast-Artikel erfährst du warum...

Oder auf den Punkt gebracht: Wie geht kacken? Warum dieses wichtige Thema ein Tabu für viele Menschen ist, verstehen wir nicht. Wir gehen ins Detail und schauen uns genau an,...

Liebe Margit, vielen Dank, dass du dir die Zeit für uns nimmst. Stelle dich doch gerne zu Beginn einmal vor, damit unsere LeserInnen wissen, mit wem sie es zu tun...

Eine pflanzliche Ernährung wird mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht und kann Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Übergewicht entgegenwirken (1). Aber wie vertragen sich eigentlich Darm-Mikrobiom und pflanzliche...

Obwohl es sich bei COVID-19 primär um eine Atemwegserkrankung handelt, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass das Darm-Mikrobiom an dieser Erkrankung beteiligt ist. Je nachdem welches Bakterium vorhanden ist,...

Oder anders gesagt: Was hat deine Laufrunde mit dem Mikrobiom zu tun? Dass unsere Darmbakterien eine wichtige Rolle bei verschiedensten Funktionen wie der Immunabwehr, der Nährstoffaufnahme, sowie bei der Energiegewinnung...

Annemarie Ott ist bereits seit 20 Jahren als Diätologin tätig, wobei einer ihrer Schwerpunkte die Unterstützung von übergewichtigen Personen ist. Sie weiß um die besonderen Herausforderungen und Schwierigkeiten, mit denen...

Liebe Katharina, danke dass du dir Zeit für ein Interview nimmst. Zu Beginn wäre es schön, wenn du dich kurz vorstellst: Wer bist du und was machst du? Hi, ich...