Wissenschaft

Die herkömmliche Untersuchung des Darm-Mikrobioms muss nicht mehr unangenehm sein, da die überwiegende Mehrheit der Mikrobiomtests ein einfaches, nicht-invasives, diskretes Sammelverfahren zu Hause umfasst. Auf diese Weise haben Verbraucher eine...

Das Mikrobiom hat sich zu einem faszinierenden Forschungsfeld entwickelt, das eine beeindruckende Bandbreite von Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden aufzeigt. Das Interesse an Probiotika stieg in den letzten Jahren...

Verstopfung (mediz.: Obstipation) ist ein ein unangenehmes Symptom, wovon ca. 15% der Bevölkerung regelmäßig betroffen ist. Die Lebensqualität kann stark darunter leiden, denn die Stuhlentleerung ist erschwert und oft schmerzhaft....

Kannst du schon die Herbstblätter sehen? Das bedeutet, dass der Sommer vorbei ist und die sonnigen Tage im Freien auch. Unsere Hauptquelle für Vitamin D ist die Sonne. Aber was...

Welche Gemeinsamkeiten haben Haut und Darmschleimhaut? Darmschleimhaut sowie Haut haben beide Kontakt zur Umwelt und beschützen die Organe vor Schadstoffen. Ist das Mikrobiom im Ungleichgewicht, kann sich dies negativ auf...

“Wir sind mehr Bakterien, als Mensch.” “Antibiotika machen dick”oder “Hier geht’s zum Rezept für die perfekte Darmflora!” Es gibt teilweise kuriose Gerüchte und keiner kennt sich mehr aus. Wir nehmen...

Ein Gast-Artikel von Ernährungswissenschaftlerin und Dipl. Mentaltrainerin Carmen Crepaz Hast Du gewusst, dass unser Mikrobiom Einfluss auf unsere Stimmung haben kann bzw. umgekehrt unsere mentale Verfassung unsere Darmflora aus der...

Hast du dich auch schon immer gefragt, welche Bakterien deiner Darmflora dich krank machen? Dann bist du hier genau richtig! Wir zeigen dir 10 Bakterien, die deiner Gesundheit schaden und...

Sport ist gut, aber Yoga ist besser! Wir betonen immer wieder wie wichtig Bewegung für ein gesundes Darm-Mikrobiom ist. Aber wusstest du, dass vor allem Yoga bei deinem Mikrobiom sehr...

Wie in unseren vorigen Artikeln über Therapieresistente Bauchschmerzen und SIBO angekündigt, beschäftigen wir uns diese Woche damit, welche Auswirkungen Gluten auf einen durchlässigen Darm („Leaky Gut“), das Mikrobiom und Autoimmunerkrankungen,...

Paleo, vegan, glutenfrei, FODMAP, kein rotes Fleisch… – wenn du das liest, bist du wahrscheinlich auf der Suche nach einer gesunden Ernährungsform. Aber wie soll man sich bei diesen Unmengen...

Wolltest du auch schon immer wissen, welche Bakterien der Darmflora gut oder böse sind? Dann bist du hier genau richtig! Wir zeigen dir heute 10 Bakterien, die deine Darmgesundheit fördern...