Wissenschaft

Wahrscheinlich hast du schon einmal von Paleo gehört. Was es genau bedeutet sich Paleo zu ernähren, welche Vorteile diese Ernährungsweise hat, auch für unsere Darmgesundheit und wie ein typischer Tag...

Den eigenen Heilungsweg als Inspiration für die Berufung nutzen: Viktoria Tauberger ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit dem Fokus auf Darmgesundheit. In diesem Interview erzählt sie uns von ihrem Heilungsweg und ihrer...

Alle sprechen immer davon das Immunsystem zu stärken, aber was ist eigentlich das Immunsystem? Wusstest du, dass du dein Immunsystem mit deinem Darm unterstützen kannst? Wir erklären dir, was der...

Chronische Krankheiten nehmen weltweit zu, wobei Adipositas als einer der Hauptverursacher gilt. Ein ausgeglichenes Darm-Mikrobiom hingegen, gilt als wichtiger Faktor bei der Vorbeugung bzw. Linderung von Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen. Erfahre...

Viele wissenschaftliche Studien zeigen, dass sportliche Aktivitäten einen positiven Einfluss auf unseren Darm haben. Gegenteilig kann sich ein gesundes Mikrobiom vorteilhaft auf unsere körperliche Leistungsfähigkeit auswirken.

Ein Gespräch zwischen Daniel Kövary, Gründer des Münchner "Toilettenhocker-Start-ups" Stuul, und Dr. med. univ. Nikolaus Gasche, Mitgeschäftsführer von myBioma, über die Form und den Inhalt des Darms!

Als Abnehmcoach und Kautrainerin begleite ich meine Klient:innen raus aus der Diätspirale, hinein in ein genussvolles Leben mit ihrem Wohlfühlgewicht. Wir legen den Schwerpunkt auf das WIE wir essen, nicht...

Clostridioides difficile ist eine hartnäckige bakterielle Infektion, die zunehmend zu einer Herausforderung im Gesundheitswesen geworden ist. In diesem Artikel gehen wir näher auf das Thema Stuhltransplantation und ihre Rolle bei...

Verstopfung ist ein ein unangenehmes Symptom, wovon ca. 15% der Bevölkerung regelmäßig betroffen ist. Die Lebensqualität kann stark darunter leiden, denn die Stuhlentleerung ist erschwert und oft schmerzhaft. In diesem...

Kannst du schon die Herbstblätter sehen? Das bedeutet, dass der Sommer vorbei ist und die sonnigen Tage im Freien auch. Unsere Hauptquelle für Vitamin D ist die Sonne. Aber was...

Welche Gemeinsamkeiten haben Haut und Darmschleimhaut? Darmschleimhaut sowie Haut haben beide Kontakt zur Umwelt und beschützen die Organe vor Schadstoffen. Ist das Mikrobiom im Ungleichgewicht, kann sich dies negativ auf...

Ein Gast-Artikel von Ernährungswissenschaftlerin und Dipl. Mentaltrainerin Carmen Crepaz. Hast Du gewusst, dass unser Mikrobiom Einfluss auf unsere Stimmung haben kann bzw. umgekehrt unsere mentale Verfassung unsere Darmflora aus der...