Wissenschaft

Die Gesundheit des Darms hat einen erheblichen Einfluss auf den Hormonhaushalt und somit auf zahlreiche Gesundheitsaspekte von Frauen. Es gibt eine Verbindung zwischen dem Darm und dem weiblichen Geschlechtshormon Östrogen, welches als...

Es ist so weit: Die 40-tägige Fastenzeit vor Ostern beginnt am 14.Februar. Aber ist das ursprünglich religiöse Fasten heute noch ein Thema? Ja, mehr als je zuvor! Denn Fasten liegt...

Eine gut funktionierende Verdauung ist von zentraler Bedeutung für unser Wohlbefinden. Bedeutet der Gang zur Toilette für dich mühsames Pressen, statt angenehme Erleichterung? Dann leidest du wahrscheinlich unter hartem Stuhlgang...

Winterzeit, kühle Temperaturen – keine Lust auf Bewegung? Wem es so geht, der ist nicht allein. Tatsächlich bleiben viele von uns beim kühlen Wetter lieber auf der warmen Couch. Gerade...

Der undichte Darm oder auch Leaky Gut Syndrom, sorgt für viel Gesprächsstoff und Diskussionen. Hierbei dreht sich alles um die Darmwand – also jene Schutzschicht, die Nahrung und Körperinneres trennt....

Plastik ist allgegenwärtig und aus unserem Leben kaum wegzudenken. Allerdings erkennen wir immer mehr die vielfältigen Gefahren, die von Kunststoffen ausgehen: Nicht nur für die Umwelt und für viele Tiere...

Der Sommer naht und das Thema Bikinifigur kreist wieder in unseren Köpfen: Wie wird man die lästigen Fettpölsterchen los, die sich an den Hüften angesetzt haben? Könnte die Darmflora Schuld...

Bauchschmerzen, Blähbauch, Verstopfung oder Durchfall… viel zu viele Menschen haben regelmäßig diese Beschwerden. Ja bis zu 15% der Menschen leiden unter dem sogenannten Reizdarm Syndrom – ein unglaublich hoher Prozentsatz...

Jeder kennt ihn, aber was wenn er zum langfristigen Begleiter wird: Durchfall ist extrem unangenehm und manchmal auch schmerzhaft. Für viele von uns gehört er zum gelegentlichen Kranksein dazu, aber...

Das allseits bekannte Dopamin rein als „Glückshormon“ zu bezeichnen, lässt viele seiner wichtigen Funktionen untergehen. Viel mehr kann man es als „Lernhormon“ bezeichnen, da seine Ausschüttung im sogenannten dopaminergen System...

Wie wichtig Sport für unsere Gesundheit ist, ist jedem von uns bewusst – doch dass sich Bewegung auch positiv auf unser Mikrobiom auswirkt und vor allem wie, steht nun schon...

… über die Lern- und Gedächtnisfähigkeit unseres „zweiten Gehirns“. In unserer Körpermitte schlummert ein wichtiges Pendant zur Steuerzentrale in unserem Kopf: unser Bauchhirn. Wir nennen es auch unser „zweites Gehirn“,...