Wann ist ein Mikrobiom-Test sinnvoll und wie läuft er ab? November 08, 2024 Erfahre alles über Mikrobiom-Tests: von der Funktionsweise und Technologie der Tests bis hin zu welche Kosten dabei entstehen und wann eine Testung sinnvoll ist.
Lipopolysaccharide (LPS)- ein unterschätzter Faktor für unsere Gesundheit? Oktober 11, 2024 Ein Überschuss an Lipopolysacchariden (LPS), auch als Endotoxine bekannt, kann im Körper Entzündungen auslösen, die verschiedene Organe und Körperregionen beeinträchtigen. Diese Entzündungsprozesse können bestimmte Erkrankungen begünstigen und auch die Darmbarriere...
Sind Süßstoffe und Zuckeraustauschstoffe schlecht für unser Darm-Mikrobiom? September 26, 2024 Es ist kein Geheimnis mehr, dass der heutzutage nach wie vor große Zuckerkonsum viele negative Folgen für unsere Gesundheit hat. Es geht dabei nicht nur um häufige Probleme mit Übergewicht...
SIBO – Ursachen und Symptome einer Dünndarmfehlbesiedelung September 20, 2024 SIBO ist eine Erkrankung bei der sich übermäßig viele Bakterien im Dünndarm ansiedeln, die normalerweise vor allem im Dickdarm zu finden sind. Die Bakterien bauen Nährstoffe ab und bilden dabei...
Bifidobakterien: Wie sie unsere Gesundheit und Verdauung verbessern September 06, 2024 Bifidobakterien sind besonders wichtige Darmbewohner, die deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen. Sie kommen natürlicherweise in probiotischen Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und Kimchi vor oder können als Nahrungsergänzungsmittel gezielt eingenommen werden.
Laktobazillen: Wie sie unsere Verdauung und Gesundheit stärken August 05, 2024 Laktobazillen, auch Milchsäurebakterien genannt, sind wichtige Helfer für deine Gesundheit. Über fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Buttermilch, Käse, Sauerkraut oder Kimchi, aber auch über probiotische Nahrungsergänzungsmittel kannst du sie gezielt aufnehmen...
Polyphenole und Darmgesundheit: Wie pflanzliche Stoffe die Darmflora stärken Juli 25, 2024 Polyphenole sind pflanzliche Stoffe, die vor allem in buntem Obst und Gemüse, Kaffee, Tee und Schokolade vorkommen. Sie wirken antioxidativ und entzündungshemmend und stärken dein Immunsystem. Zudem unterstützen sie mit...
myBioma Balance: Diese Inhaltsstoffe machen das Präbiotikum so wirksam Juli 02, 2024 Die Inhaltsstoffe für das Präbiotikum myBioma Balance wurden mit höchster Sorgfalt und auf Basis wissenschaftlicher Studien ausgewählt. Akazienfaser, Guarkernmehl, wilde Heidelbeeren und Ingwer ergeben einen Ballaststoffkomplex, der auf besonders sensitive...
Präbiotika und Probiotika – können sie wirklich unsere Gesundheit beeinflussen? Juni 18, 2024 Präbiotika und Probiotika können über Lebensmittel oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Präbiotika sind Pflanzenbestandteile, welche die Aktivität nützlicher Darmbakterien unterstützen. Probiotika sind lebende Bakterien, die...
Darmflora aufbauen bei Kindern Mai 24, 2024 Eine gesunde Darmflora von Kindern ist wichtig für ihre Gesundheit und kann Erkrankungen bis ins Erwachsenenalter vorbeugen. Eine ausgewogene, vielfältige und ballaststoffreiche Ernährung unterstützt den Aufbau der kindlichen Darmflora. Von...
Mutter-Kind-Mikrobiom: Erben wir die Darmflora unserer Mutter? Mai 10, 2024 Nicht nur unsere Gene, auch ein Teil unseres Mikrobioms stammt von unserer Mutter. Die Übertragung findet auf verschiedene Wege ab dem Zeitpunkt der Geburt statt. Aber auch bereits im Mutterleib...
Faktencheck: Netflix Doku „Hack your Health: Die Geheimnisse unserer Verdauung“ April 30, 20243 Kommentaren Netflix hat kürzlich eine neue Dokumentation veröffentlicht- über das Darm-Mikrobiom! Wir haben 6 Aussagen der Doku unter die Lupe genommen und geben zusätzliche Informationen über die spannenden Zusammenhänge des Mikrobioms...