Fantastischer Kaiserschmarrn, der fit hält Januar 04, 2024 Das Wochenende naht und wir wünschen uns endlich mal wieder einen süßen Klassiker unserer Oma! Was wäre da besser als ein wunderbarer Kaiserschmarrn? Aber jeder weiß, der Schmarren der Oma...
Fröhliche Osterjause – mal anders Januar 04, 2024 Ostern steht vor der Tür und wir freuen uns auf nichts so sehr, wie die legendäre Ostereiersuche und eine herrliche Osterjause! Manche Lieblingszutaten dürfen einfach nicht fehlen (köstliche Osterpinzen zum...
Süßes Heidelbeer-Müsli für einen gesunden Darm Januar 04, 2024 Der Frühling ist endlich da und was gibt es da besseres, als die ersten frischen Beeren zu genießen? Wir stürzen uns auf saftige Heidelbeeren und verwenden sie gleich in einem...
Köstlicher Spargelsalat mit Hühnerbrust und Knoblauchbrot Januar 03, 2024 Die Spargelsaison hat begonnen und wir stürzen uns mit Begeisterung auf eines unserer Lieblingsgemüse! Deswegen haben wir uns gleich einen ganz besonderen Spargelsalat mit getrockneten Tomaten ausgedacht, dazu gibt’s ein...
Sommerlicher Nudelsalat für gesunde Genießer Januar 03, 2024 Endlich ist es Sommer: Viel buntes Gemüse und Obst, erwartet uns – wir stürzen uns gleich auf die allerbesten Tomaten und verarbeiten sie zu einem herrlichen sommerlichen Nudelsalat! Der schmeckt...
Traumhaftes Kirsch-Semifreddo für Sommertage Januar 03, 2024 Der Sommer ist da und wir genießen die heißen Tage! Aber für schweres Essen oder gar Torten passt das Wetter nicht ganz. Wir setzen lieber auf gesunde, leichte Speisen mit...
Erfrischender Sommersalat mit Wassermelone Dezember 29, 2023 Der Sommer ist da und das Angebot an frischem Gemüse und Obst ist so schön, wie nie zuvor! Da wird es Zeit für einen erfrischenden Salat mit viel knackigem Grünzeug,...
Himmlisches Power-Nuss-Granola zum Frühstück Dezember 29, 2023 Damit du richtig kraftvoll und motiviert in den Tag starten kannst, braucht es ein ausgewogenes und gesundes Frühstück! Dafür haben wir uns ein ganz besonderes Power-Nuss-Granola ausgedacht. Die vielen Samen,...
Fantastische Low-Carb Avocado Burger Dezember 28, 2023 Wir lieben Avocados! Deswegen wird es endlich Zeit diese Köstlichkeiten in ein Rezept zu verwandeln, dass uns den Sommer versüßt! Dafür haben wir an fantastische Avocado Burger mit Lachs und...
Köstlicher Couscous-Salat für Sommertage Dezember 28, 2023 Wir lieben Couscous – deswegen wird es Zeit für einen erfrischenden Couscous-Salat mit Avocados, reife Tomaten, Schafkäse und vieles mehr. Hier zeigen wir dir, wie du den leckeren Couscous-Salat in...
Wie „Omas“ Küche zu deiner Immunabwehr beiträgt! Dezember 27, 2023 Jeder weiß, wie wichtig es ist, gerade in dieser herausfordernden Zeit das Immunsystem zu stärken. Jedoch ist es notwendig Acaibeeren oder Moringa zu konsumieren, um das Immunsystem zu stärken? NEIN!...
Gebackene Süßkartoffeln mit Kichererbsen und Tahini-Joghurt Dezember 27, 2023 Heute auf dem Menü: Gebackene Süßkartoffeln mit Kichererbsen und Tahini-Joghurt. Selbstverständlich haben wir darauf geachtet, dass alle Zutaten einen Benefit für dein Darm-Mikrobiom haben.