-
Dieta przyjazna jelitom
Ponad 95% spożywanego pokarmu jest metabolizowane przez bakterie jelitowe. Te bakterie jelitowe odgrywają kluczową rolę w przetwarzaniu żywności i dostarczaniu kalorii do organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na to, co jesz – Twoje bakterie jelitowe będą Ci wdzięczne!
-
Zdrowie i odżywianie
Różnorodność Twojego mikrobiomu ma kluczowe znaczenie dla jego odporności. Krótko mówiąc, jeśli jesz szeroką gamę pokarmów lubianych przez bakterie jelitowe, skorzystasz z większej liczby bakterii wspomagających. Dzięki temu będziesz lepiej przygotowany do walki z chorobami!
-
Nieskomplikowane przepisy
Ciągłe myślenie o tym, co możesz, a czego nie możesz jeść, może być dość męczące. Z tego powodu w myBioma opracowaliśmy nieskomplikowane przepisy, których przygotowanie nie wymaga wysiłku. Nieważne, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, osobą dorosłą czy emerytem, czy jesteś kucharzem amatorem, czy doświadczonym kucharzem – nasze przepisy są odpowiednie dla każdego.