Zdrowa i szczupła dzięki Twojemu mikrobiomowi
Vielleicht kennst du das: Menschen, die alles essen können, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie es vertragen oder nicht, und dabei trotzdem ihr Wohlfühlgewicht halten? Die eine strahlende...



Vielleicht kennst du das: Menschen, die alles essen können, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie es vertragen oder nicht, und dabei trotzdem ihr Wohlfühlgewicht halten? Die eine strahlende...
Als Abnehmcoach und Kautrainerin begleite ich meine Klient:innen raus aus der Diätspirale, hinein in ein genussvolles Leben mit ihrem Wohlfühlgewicht. Wir legen den Schwerpunkt auf das WIE wir essen, nicht...
Im ersten Teil unserer Serie haben wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Stephanie Lilja ausführlich über die biochemische Verbindung zwischen dem Darm-Mikrobiom, dem Östrobolom und Endometriose gesprochen. Die Brücke von...