Nutricionista
Las bifidobacterias son habitantes intestinales especialmente importantes que contribuyen a tu salud de diversas maneras. Se encuentran de forma natural en alimentos probióticos como el yogur, el kéfir, el chucrut...
Los lactobacilos, también conocidos como bacterias lácticas, son ayudantes importantes para tu salud. Los alimentos fermentados, como el yogur, el suero de leche, el queso, el chucrut o el kimchi,...
Los prebióticos y los probióticos pueden consumirse a través de alimentos o suplementos dietéticos y ofrecen numerosos beneficios para la salud. Los prebióticos son componentes vegetales que favorecen la actividad...
Una flora intestinal sana en los niños es importante para su salud y puede prevenir enfermedades en la edad adulta. Una dieta equilibrada, variada y rica en fibra favorece el...
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