Recetas

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  ¡Cómo contribuye la cocina de la "abuela" a tus defensas inmunitarias!

  diciembre 27, 2023

  Todo el mundo sabe lo importante que es fortalecer el sistema inmunitario, sobre todo en estos tiempos difíciles. Pero ¿es necesario consumir bayas de acai o moringa para fortalecer el...

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Ciencia

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  ¿Cómo funciona realmente nuestra digestión?

  diciembre 22, 2023

  O para decirlo en pocas palabras: ¿cómo se hace caca? No entendemos por qué este importante tema es un tabú para mucha gente. Entramos en detalle y examinamos de cerca...

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  ¿Cómo están conectados el microbioma y el deporte?

  diciembre 21, 2023

  El ejercicio nos ayuda a perder peso y es bueno para nuestra salud. Sabemos todo esto, pero ¿cómo afecta el ejercicio a nuestro microbioma? ¿Tienen las personas deportistas una composición...

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