













Zyklus und Mikrobiom sind eng miteinander verbunden
Das Darm-Mikrobiom hat erheblichen Einfluss auf den Hormonhaushalt, besonders den Östrogenstoffwechsel. Ein Ungleichgewicht im Mikrobiom kann zu einem Mangel oder Überschuss an Östrogen führen. Das E-Book „Ernährung mit dem Zyklus“ zeigt dir, wie du deine Ernährung gezielt an den Zyklus anpassen und gleichzeitig dein Mikrobiom unterstützen kannst.

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